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秋冬多发皮肤瘙痒 小处着手谨防“中招”

2010-10-2839健康网杨娟
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核心提示:秋冬季,气温下降,空气湿度降低,人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少,皮脂膜变薄,皮肤温度也会下降,皮肤干燥,容易出现瘙痒。而老年人因为自身代谢水平低,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤出现萎缩,老化,更易干燥,这时,来自外界的轻微刺激,都会引发瘙痒感。

  皮肤是人体的最大器官,对机体起着重要的保护作用,而其中由皮脂腺分泌的油脂所形成的一层“皮脂膜”成为人体第一道的天然屏障。一旦这个屏障被破坏,皮肤容易出现干燥和瘙痒。现渐入寒秋,皮肤更为干燥、缺水,冲了个热水澡,甚至出现搔痒难耐的窘境,皮肤问题真就那么容易犯么?这背后又隐藏着什么样的人体生理现象是在给人们敲响警钟呢?在中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维看来,单纯性秋冬季皮肤瘙痒问题不大,做好日常调理注意事项或配以医生指导用药即可消解病情。

 >>>编辑推荐热点专题:《秋冬皮肤干燥 细节着手谨防瘙痒》

  透过秋冬季皮肤瘙痒多发群体看诱病主因

  1、老年人成瘙痒症“中招”主要群体

  秋冬季,气温下降,空气湿度降低,人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少,皮脂膜变薄,皮肤的保湿功能下降、含水量下降,随之出现皮肤干燥,容易出现瘙痒。而老年人因为自身代谢水平低,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤出现萎缩,老化,更易干燥,这时,来自外界的轻微刺激,都会引发瘙痒感。

  2、皮肤瘙痒同样是年轻白领秋冬季“大敌”

  秋冬季皮肤干燥和瘙痒并不是老年人的专利,年轻人也会“中招”,尤其是酷爱清洁和在空调环境下工作的年轻白领们。因为爱洁净的年轻人更多喜欢冲热水澡,使用去污力强的洗涤产品,并使劲擦拭皮肤,这些为都会破坏皮脂膜,加重皮肤缺水的情况,故会出现皮肤干燥和瘙痒。空调环境如果没有加湿的设备或措施的话,人长时间呆在这样的环境下也会造成皮肤干燥,增加皮肤瘙痒的机会。另外,如果喜欢穿质感较硬的化纤类衣物,这类衣物与皮肤发生机械性摩擦或化学类刺激,也会进一步破坏皮肤的屏障功能,加重皮肤干燥和瘙痒。

  3、秋冬季皮肤敏感者或某些种类皮肤病患者的“灾难季节”

  皮肤敏感者往往有屏障功能的缺陷,并且对外界的各种不良刺激较正常人敏感,因此秋冬季出现皮肤干燥和瘙痒的情况很常见。某些皮肤病,如银屑病(俗称“牛皮癣”)、鱼鳞病、特应性皮炎等,由于疾病本身就有皮肤屏障功能破坏的问题存在,进入秋冬季节后皮肤的含水量更低、皮肤更干燥,瘙痒等症状自然就会变得更加严重,如果加上治疗和护理不当,就会引起不堪忍受的后果。

  如何应对秋冬季皮肤瘙痒,赖维主任表示,应该首先应该在日常起居方面做起。

  1、在食方面,多喝汤水,给身体补充足够的水分,同时注意避免进食过于辛辣刺激的食物,以免加重痒感;补充维生素A维生素E等物质,改善皮肤角化过度的状况,减轻皮肤干燥。

  2、须特别注意给皮肤补水、保湿,依据个人不同肤质情况,选用适合的滋养霜、润肤露护肤品。

  3、在秋冬季洗澡不应过频,水温不宜过高,洗浴时尽量少用或不用肥皂等碱性强的洗浴用品,可先用一些温和、偏中性或弱酸性、同时具有润肤作用的产品。洗完后还可擦保湿霜和润肤,或复方甘油止痒剂、凡士林等润肤油膏来滋养保护皮肤。

  4、至于穿着,则应为贴身着宽松、光滑(全棉、真丝)衣裤,以避免静电及对皮肤的刺激,从而造成皮肤水分丢失过多,加重皮肤干燥和瘙痒。

  5、平时皮肤较干燥或原来就有银屑病(俗称“牛皮癣”)、鱼鳞病、特应性皮炎等皮肤病者早晚应该用低刺激性的保湿类护肤品(即目前许多人提及的“医学护肤品”)。

  对症状较重,或经过上述处理仍不能缓解的瘙痒,应该用内外用药双管齐下的方法治疗。

  1、外用药物治疗

  外用药物治疗目的是消除或减轻瘙痒症状。

  外用药常含有尿囊素等保湿、舒缓和止痒作用的成分,严重者可小面积使用一些弱效或中效的糖皮质激素制剂。

  2、内用药物治疗

  若单纯外用软膏类药物效果不明显,可配合内服药,如选择抗组胺药物,包括咪唑斯丁、氯雷他定、地氯雷他定、依匹斯丁等。若不忌瞌睡,则可选用酮替芬、扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等。,若效果不好,影响睡眠,可酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑的药物。

  最后,赖维主任表示,真正的中老年皮肤瘙痒症是不难治疗的,但很多时候会因为护理治疗不当,走进误区,而延误病情,变成复杂难治疗的皮肤疾病。所以,出现皮肤瘙痒时,应冷静对待,从细节处着手,若症状较重,则可寻求医生帮助,内外用药,科学有效消解瘙痒症状。当然,并不是所有的秋冬季皮肤瘙痒都是与气候和本身的皮肤病相关,引起皮肤瘙痒的原因还有很多。对于顽固、严重的瘙痒,最好是到正规医院的皮肤科去看看,不可掉以轻心。 

 
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