大暑来袭，痘痘越长越疯？这两款汤可消痘护肤

　　最近的天气实在是太热了，行走在炙热的大街上，感觉整个人都快要融化了。而且戴着口罩，脸上的油分泌得厉害，一不小心，红彤彤的痘痘就冒出头来，以完成它“拉低颜值”的“使命”。

　　天热炎热，痘痘越长越疯狂！

　　痘痘，也称为痤疮，喜欢长在人体脸部、鼻部、背部、胸部等位置。痘痘的发生，通常是由于体内雄激素分泌过多引起的。另外，如果天气炎热，皮脂腺容易受到刺激，毛囊内细胞脱落加速，皮脂腺管道与毛孔就容易堵塞，从而就会引起粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，影响美观。

　　除此之外，夏天里人体肌肤容易缺水，而缺水又会导致皮肤脱皮，产生的角质堵塞毛孔后，若不及时清理也很容易长痘痘。

　　两款汤可消痘护肤

　　1、海藻昆布凉瓜耗豉汤

　　海藻与昆布具有软坚散结、消痰化瘀、利水消肿、抗氧化等作用，同时还能改善油脂分泌；苦瓜可以清热解暑、明目解毒，有助于戒除烦躁、保湿皮肤；而蚝豉能养血滋阴、活血充饥，软坚解热。三种食材用来煲汤，不仅味道鲜美，而且还能清热解暑，对皮肤具有很好的保护作用，痘痘频发的患者不妨适当煲一煲。

　　2、沙葛绿豆扇骨汤

　　沙葛主治暑热烦渴，具有清热解毒之功效，而且营养丰富，味道很有特色；绿豆口感软糯细化，能消暑解气，非常适合夏天食用。沙葛和了绿豆混合扇骨一起煲汤，可以治疗疮疔、消脂祛痘，在排出体内毒热的同时，还可以生津养阴，夏天常饮用能让痤疮逐渐减少。

　　当然，长痘痘后我们要保持心情愉悦，注意不要用手去挤压，避免诱发感染。另外，平时最好坚持参加体育运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢；饮食上要清淡，少吃油腻肥厚的食物，多喝水；勤洗澡、勤洗脸，床单、贴身衣服以纯棉透气的为好。

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