脸上起了痤疮怎么办？应对痤疮，不妨做好这五点

　　痤疮是一种常见的慢性皮肤疾病，这种疾病容易反复发作，主要会影响到患者的外观。

“长了痤疮，整个人都不好了，感觉皮肤就像月球表面，还一坑未平，一坑又起！”不少长过痤疮的小伙伴，相信都对这样的描述深有同感。

　　其实，痤疮早发现早治疗，配合良好的生活习惯，是有希望控制住的。脸上起了痤疮怎么办？严重的痤疮需前往正规医院诊治。同时，面对轻度的、反复发作的痤疮，我们可以多多注意这些生活小细节。

　　应对痤疮，这五点你做好了吗？

　　第一，痤疮患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，不可以吃辛辣的食物或者是海鲜类，鱼腥发物等，否则会导致疾病更加的严重，建议患者应该保持一些清淡的饮食，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，这样可以缓解痤疮的病情。

　　第二，对于痤疮患者来说，可以去正规医院查明痤疮的类型，然后在医生的指导下选择用药治疗或其他治疗。

　　第三，痤疮患者也可以外用一些软膏来治疗痤疮，临床上比较常用的，如抗生素软膏，以及维a酸类的乳膏进行治疗。需要注意，用药最好是在医生建议下使用，切忌乱用药。

　　第四，多喝开水也可以缓解痤疮的症状，充分饮水可以促进新陈代谢循环，通过补充身体缺乏的水分再配合运动，有利于皮肤的恢复。

　　第五，大家都知道充足睡眠有利于身体健康，对于痤疮患者来说更是如此。有研究显示，熬夜会导致身体内分泌紊乱，刺激痤疮生长。

　　脸上起了痤疮怎么办？得了痤疮时需要及时去治疗，而且在日常生活中要做好护理工作，否则会导致疾病反复的发作，让患者朋友们痛苦不堪，建议大家在日常生活中要注意皮肤卫生，不可以吃过于辛辣刺激的食物等。

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