阴部疼痛什么情况

事实上我们不知道是什么导致了日常生活中的阴部疼痛，女人的阴部很弱，一旦他们得不到适当的护理，他们往往会有各种症状。治疗这种疾病有很多方法，其中疼痛更是难以忍受，尤其是在小便和爱的时候。因为疼痛，很多时候还会影响性生活质量，进而影响夫妻关系，接下来由我来大家具体的了解一下阴部疼痛什么情况。

第一、阴部疼痛的原因

1.霉菌性阴道炎。这种炎症非常普通，是受真菌感染，而真菌在我们生活中无处不在。比如手气脚气，而平时洗内衣裤或者毛巾又不注意清洁，就很容易患霉菌性阴道炎。发炎后，爱爱时就很容易疼痛。

2.爱液堵塞。正常女性在性生活时，阴道会分泌出一种润滑液，可以减少摩擦的疼痛感。而部分女性的腺体堵塞，性爱时无法分泌爱液，自然疼痛不堪。

3.身体对草酸代谢不好。很多食物像草莓、菠菜、番茄等，都含有大量草酸，而有些女人的身体对草酸代谢功能不好。这些草酸在身体中累积形成草酸盐，排尿时会刺激女人的阴部，引起疼痛。

第二、阴部护理的办法

1.衣食住行方面。穿着方面要远离丁字裤等会对私处造成损伤的衣服，最好选择透气性好的棉质衣服，以降低私处温度，切断细菌繁殖的路径，处于经期的女性也要注意勤换卫生巾，保持私处卫生，平时也要注意勤洗私处，一星期以两到三次为佳，尤其是夫妻行房事之后，如此可有效防止阴部感染，生活习惯上也要养成良好的作息习惯，合理膳食，均衡营养。

2.适当运动。比如说缩阴运动，收紧骨盆附近的肌肉和PC肌，用抑制小便的力度和方法，每次坚持10秒，每天三次，每个月坚持15天不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

阴部的正确护理是非常重要的，良好的生活习惯也是非常重要的，一定不能碰烟酒，要正常的作息，控制好自己的情绪，这样对于女性健康是很重要的。

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