孕妇能吃桃仁吗

桃仁是我国广泛种植的一种中药，这种保健品必须补充，一般超市和药店应该销售桃仁制品和药品，桃仁含有大量胶质，具有很高的治疗价值。那么孕妇能吃桃仁吗，接下来由我来大家具体的了解一下。

第一、孕妇能吃桃仁

孕妇可以少量吃桃仁，不要多吃。孕妇吃桃仁，一般情况下不会导致胎儿发生病变，通常如果不食用过量，对宝宝没有什么影响，适量食用也可以给宝宝带来很好的效果。不过孕妇一定要注意膳食搭配，营养均衡，这样才能生出一个健康的宝宝。平时可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜，保持良好的心情、充足的睡眠，这样才能保持身体健康和胎儿的正常发育，所以孕妇可以少量吃桃仁。

第二、桃仁的功效与作用

1.桃仁可用来活血化瘀。尤其对跌打损伤的缓解作用很好。还可以缓解消化不良，尤其是针对老人消化不良。用于女性提前经闭以及经常痛经，可起到调理和保健的作用。缓解痛经，或是经期腰痛。

2.桃仁还具有抗敏防敏的作用。很多人天生抵抗力差，或者是过敏体质，很容易受到外界刺激而出现发红等过敏症状。此时，桃仁是可以帮助过敏的皮肤起到镇静、消炎的作用，并帮助肌肤伤口愈合。

3.对便秘来说。桃仁更是不二的选择，桃仁含有纤维素，可以帮助消化，润滑肠道，促进肠壁的蠕动，保持肠内粪便湿润，防止大便干燥。经常有便秘的人可以选择用桃仁来解决便秘的痛苦。

第三、孕妇的注意事项

孕妇在怀孕期间，应该避免辛辣性的食物，因为这些很容易导致消耗肠道水分，而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮，便秘等，孕妇在怀孕期间也不要吃有兴奋作用的饮食，比如含有咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后会出现恶心呕吐，头痛，心跳加快等症状。

如果身体有上述症状，可以服用一些桃仁产品帮助缓解症状。如果情况严重，你应该去医院治疗。

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