谢顶的原因？

正常情况下，随着年龄的增长，掉发也会越来越严重，有些人可能会出现谢顶的症状，这种情况一般是正常现象，大家可不必太担心了，但是有些中年男性也出现了谢顶，这会严重影响人的外在形象，这是非常大的问题，那么谢顶的原因有哪些呢？

一、原因

1、先天因素，有的家庭大多数都是秃顶，这就与遗传有关，比如说像脂溢性的脱发就是属于遗传性的脱发。它的主要原因是由于头顶上的毛囊就存在着先天性的缺陷，毛囊长到必须的程度就会出现退化以及萎缩的现象，结果就容易造成头发越来越少，最后导致秃顶。而像这种情况一般是会发生在20岁左右。

2、后天因素，特别是现在30岁左右的人就会出现秃顶的情况，除了有遗传因素外，还与这些人群平常的饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等有关，这些外界的因素会影响到内分泌失调，结果就容易导致雌雄激素分泌失去平衡，从而造成脱发，而这种脱发长时间得不到治疗就会形成秃顶。

3、疾病因素，像溢脂性皮炎等疾病，容易导致毛囊退化或萎缩，就会造成秃顶。还有就是体内的雄性激素分泌过于旺盛而导致秃顶。

二、治疗

1、对于有秃顶的人群，首先要做到的就是在营养上面，多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油腻大的，含糖量高的食品。必须要做到饮食营养全面，适当的多吃一些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

2、同时，还要注意休息。充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，尤其是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会影响到头发的生长。

3、最后，提醒大家对于秃顶的治疗不要盲目的使用一些外用的产品或内服的药品，一定要根据自己发病的原因做对症的治疗。

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