女人肾疼怎么办

有很多的女性都会有感觉到肾疼的时候，这种情况对于她们来说不是很了解，而且一直受到这种疼痛的困扰，影响日常生活，甚至是引发一些更加严重的疾病，对这种情况应该加以重视，避免造成更严重的影响，那么到底女人肾疼怎么办？

1.多喝水。健康的人一天要喝2到3升的水，但如果想将肾结石排出体外，那就需要喝更多的水。喝水可以帮助肾脏排出细菌和死亡的组织，憋尿则为细菌的生长提供温床。多喝水可以保证水流持续通过肾脏，阻止细菌的生长和增殖。

2.多休息。睡眠在某些情况下可以缓解疼痛，如果肾脏疼痛是由肾结石或肾脏受损所致，那么大量的运动或移动可能会导致肾脏出血。

3.热敷止疼。将暖宝或热布敷在痛处可以帮助你暂时止痛。热量可以促进血液流动，减缓神经敏感度，从而达到止痛效果。如果疼痛是由于肌肉痉挛所致，那么热敷效果就会更加明显。热敷温度不要过高，以免造成烫伤。

4.服用止痛药。药店会出售一些非处方药的止疼片，可以用来抵御肾脏疼痛，缓解由肾结石或感染导致的肾脏疼痛。服用止痛剂前先咨询医生，因为有些止痛剂可能会加剧肾脏疼痛，或者导致其他状况。

5.服用抗生素请遵循医嘱。出现尿道感染时要服用抗生素。肾结石会将尿液憋回肾脏，造成细菌滋生，从而导致感染的可能。

6.避免过量摄入维他命C。维他命C是对人体有益的营养元素，可以促进伤口愈合和骨头增长，但是过量摄入的维他命C会在肾脏内形成草酸，从而构成肾结石。如果你的体质容易得肾结石，或者有肾结石的家族遗传史，请不要过量摄入维C。

7.常喝蔓越莓汁。蔓越莓汁可以有效对抗尿道和肾脏感染，在服用八小时后开始生效，可以有效抑制细菌的滋生。也有助于溶解鸟粪石和钙磷石类的肾脏结石。

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