坐小月子注意事项？

怀孕生子本来是一件非常喜悦的事情。可是有如果是意外性的怀孕，就让很多人都非常的苦恼，有一些人会选择人流手术，经历了人流之后，身心都会非常的疲惫，还会受到重创，所以女性朋友们在人流后必须要注意保养，预防后遗症，在这个阶段也就是俗称的做小月子。那么，流产做小月子注意事项有哪些呢?

坐小月子注意事项：

1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。

2、虽然需要大补，但是小月子产妇不需要哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜，记得要放姜片，有条件的话，用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样，家人和你吃一样的，过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子，就多吃一些，记得把腰子里的白筋去掉，否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃)，早点红糖鸡蛋多吃几天。

3、和做月子一样，月子里少用眼睛，注意保暖，多卧床休息，但要有必须的运动，在家里多走动走动。尽量别外出了，吹点冷风以后头疼就麻烦了。

4、月子里禁止同房，小产后一般建议6~12个月再要孩子，让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕，对自己是不负责任的行为。

流产做小月子注意事项有哪些就介绍到这里，做完人流手术后的女性朋友们，至少需要间隔半年左右才可以再次怀孕，另外大家还是应该要提高个人的身体素质的，在全方面都调养好了，才可以考虑怀孕，在整个阶段要做好避孕的措施，除此之外还需要预防感染，大家应该要尤其注意个人卫生在平时的生活中，必须要注意外阴处的清洁，要勤换卫生用品，还需要勤换洗内裤。

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