背上长痘痘的解决方法：
1、注意清洁
当大家发现背部出现痘痘之后一定要经常洗澡，这也是最为原始的去除背部痘痘的方法，洗澡时要多多关注背部，不能忽略背部清洁。若是背部有些地方很难够到的话，可以借助沐浴球搓洗，当然在清洗时注意力气不能太大，否则容易弄破痘痘导致感染。
另一方面，这里讲究的清洁还包括了贴身物品的清洁，衣服要及时换洗，床铺被褥也要注意清洁。
2、喝水
其次，背部出现痘痘的人应当多喝白开水，促进身体新陈代谢循环，如此一来痘痘也会减少。
3、多休息
希望大家在发现自己背部出现痘痘后需要多注意休息，饮食上也需要格外注意，少吃辛辣刺激性的食物，千万不能熬夜了。
4、不要用手抠
背部有痘痘出现后切记不能随便用手去摸，这样很容易把手上的细菌带到背部，感染的话就更严重了。
相信大家读完上文后已经对起痘痘的原因以及解决办法这些基本常识都有全新的认识了，希望大家在背部发现痘痘出现后能够及时找出病因，然后选择针对性的方法进行治疗，争取和背部痘痘说再见。
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