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头发一掉一大把?5个方法照着做,比育发液管用

2017-11-27 03:01:4639健康网
核心提示:很多人都遇到过这种情况:明明体检没有问题,却一直脱发。其实,除了病理性原因,还有5个因素值得重视。但大家不用担心,小编为大家搜集了几个有效防脱发小秘方。

  很多人都遇到过这种情况:明明体检没有问题,却一直脱发。其实,除了病理性原因,还有5个因素值得重视。但大家不用担心,小编为大家搜集了几个有效防脱发小妙招

  为什么会脱发?1.素食或过度减肥

  头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素或节食的人主要吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

  为什么会脱发?2.频繁使用电脑

  从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

  为什么会脱发?4.吃得太腻太辣

  摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

  为什么会脱发?5.服用避孕药

  避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

  5个小妙招让你不再掉发

  如何防止脱发?一、梳头

  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。

  如何防止脱发?二、避免烫染

  保护好头发,不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织。

  如何防止脱发?三、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

  如何防止脱发?四、正确洗发

  正确的洗发,不要过勤洗头,每周2-3次,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫,不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头,以免造成头皮发干。洗完头之后要用清水冲净,不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦,可以再洗头后用一些护发素,会有一些帮助。

  如何防止脱发?五、选一把好梳子

  不用塑料梳,最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

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王娟主治医师 珠海广肤皮肤科

擅长领域:对白癜风、痤疮(青春痘)、湿疹、皮炎、扁平疣、慢性荨麻疹、雀斑(黄褐斑)、皮肤瘙痒、脱毛、扁平疣、疤痕、癣等有较为深入的研究和丰富的临床治疗经验