露背季却露不了！后背长痘痘是什么原因？

露背季却露不了！后背长痘痘是什么原因？

　　★背部去角质

　　背部往往是清洁死角，让人忽略了它的存在。但后背丰富的皮脂腺却让痘痘兵不断攻击皮肤，使你不得不注意它。一至两个星期记得清一次背部角质，以免毛孔堵塞使后背长痘痘。

　　★饮食宜清淡

　　除了生活习惯，饮食跟痘痘的关系也极为密切，辛辣油腻刺激性的食物让痘痘不请自来。预防后背长痘痘，请多喝水和食用新鲜的蔬菜瓜果，可帮助美白祛痘、滋润肌肤。

　　★作息不可乱

　　作息规律才能使人体拥有正常的免疫力，如果常常熬夜，不能免疫力下降，还会使内分泌失调。所以，尽量别熬夜，早睡早起，坚持适量运动，让身体机能正常运动，不让后背长痘痘。

　　看了这篇文章，相信你已经知道后背长痘痘是什么原因，以及后背长痘痘该如何预防。后背长痘痘是个可防可治的病，千万别过虑，注意清洁和养成规律作息的好习惯。

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