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指甲剪得太短易得甲沟炎 一周剪两次比较合适

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核心提示:剪指甲是我们日常护理的必做之事,如果剪指甲过于随意,或会受到真菌感染,甚至诱发甲沟炎。所以,指甲切勿剪得太短。

  在生活中,有很多人不喜欢留长指甲,觉得指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌,指甲最好越短越好。然而,指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务的过程中,容易与甲床脱离,手指前端的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,使之容易受到真菌的侵害,严重时还会诱发甲沟炎。

  那么,指甲多久剪一次?留多长合适?随小编一起来看看。

剪指甲

  指甲多久剪一次合适 一周剪两次

  人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长,建议一周剪两次;脚趾甲生长速度相对较慢,可1个月剪1—2次。

  剪指甲的合适长度是:指甲顶端与指顶齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。

  剪指甲的同时,还可以做一些简单的手部和指部的按摩,帮助促进手指的血液循环,供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油,使指甲保持光亮、坚韧。此外,还应勤洗手,单靠剪短指甲,不能从根本上保证卫生。

  需要提醒的是,如果发现指甲边缘出现发红、发烫、疼痛的现象,则有可能患上了甲沟炎。这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。

  另外,构成指甲的主要成分是蛋白质和钙,如果发现指甲易碎,易剥落,就要注意多补充豆类、鱼类、五谷等蛋白质和含钙量高的食物。

  剪指甲的正确方法

  1、先剪中间再修两端,这样容易掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深。

  2、修剪两头时不能剪的太短,指甲远端要与手指软组织齐平,指甲的侧缘要剪整齐,防止侵入手指或脚趾的组织而形成嵌甲。

  3、剪指甲的时候,指甲刀要平着修剪,切莫将指甲刀硬塞进甲缝里修剪。

  4、指甲边的肉刺不可强硬生拉拔出,要用指甲刀将肉刺齐根剪断,以防伤及周围皮肤组织。

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