介绍一下湿疹患者的健康食谱 长痱子吃什么好吃

　　由于现在人们对饮食的不注意，仅凭自己的饮食爱好随便的吃东西，长痱子和湿疹的发病与饮食是分不开的，很多长痱子和湿疹患者是由于食物过敏而引起的。所以，饮食对长痱子和湿疹治疗起着一定的作用，下面让专家给大家讲解一下：长痱子和湿疹患者的饮食原则。

　　长痱子和湿疹患者的饮食原则——忌口

　　1、治疗湿疹首先要避免过敏源，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。

　　2、糯米，羊肉，鸡肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅肉，马肉，螃蟹，洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、乌贼鱼、鲈鱼等也不能食用。

　　3、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。

　　长痱子和湿疹患者的饮食原则——健康食谱

　　1、苦瓜。专家表示，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　2、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治痱子和湿疹。

　　3、芹菜。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治痱子和湿疹的复发。

　　4、番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

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