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压力大会导致白头发?

2016-09-07生物谷
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核心提示:长久以来,人们理所当然地认为头发变白与衰老以及压力过大息息相关,但其中是否真的存在科学道理呢?

  长久以来,人们理所当然地认为头发变白与衰老以及压力过大息息相关,但其中是否真的存在科学道理呢?

  一句话来概括,即其中的关系十分复杂。虽然压力的确能够影响我们机体的一部分生理状况,但对于头发变得灰白的原因,科学家们始终仍处于探索阶段。到目前为止,我们人为有一系列的因素能够影响头发变白。

压力大会导致白头发?

  头发的颜色来自于生黑色素细胞,它通过毛囊这一结构向外分泌带有色素的发丝。随着年龄的增大,我们头皮中的生黑色素细胞逐渐衰弱并死亡,因此我们的头发也不再具有昔日的光彩。

  这种变化来自于氧化压力,氧化压力在我们机体变老的过程中始终存在,而不仅仅是当延误工作或考核成绩不理想时才会发生。

  随着我们的身体逐渐变老,不再能够高效地清除体内的有害分子时,氧化压力就"破门而入",而头发的颜色则首当其冲受到影响。

  这就是自然状况下头发变白的原因。但据说情绪紧张等压力也会影响氧化压的水平,这究竟是不是真的呢?

  对于这一论点,如果没有系统性、长期性的大范围研究做支撑,其中的联系便难以肯定。

  虽然此前也有一些研究指出了心里压力与氧化压力之间的关系,但这些证据都不够强大,尤其不能证明头发变白与情绪压力之间的关系。

  "比起头发变白,压力更容易导致脱发倒是真的"。来自佛罗里达皮肤科全球研究所的皮肤科顾问Miri Seiberg说道。

  因此,不要过分在意头发花白这一"早衰"现象。如果现在的压力比较大,那么你应该在意的另一个更严重的头发问题。很多研究已经表明,长期的焦虑与紧张感容易导致头发再生出现障碍,并更容易导致头发脱落。

  不过,早在2007年,来自哈佛大学的研究者们发现长期的焦虑容易加速灰化的过程。这是由于压力能够导致活性自由基的产生,而后者能够影响黑色素的分泌。

  另外,一些研究者也指出其它一些环境因素也能够影响头发的灰化,这些因子包括吸烟,空气污染,饮食不佳等,而充足的休息则有助于保持头发的色泽。

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