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忍住!指甲旁的倒刺别随便拔

原创:39健康网2016-04-07 01:01:57
专家 向专家提问 顾昕副主任医师

常州市疾控中心 传染病与皮肤病

核心提示:覆盖甲板近端四分之一的甲周皮肤非常薄,很多引起炎症和过敏反应的因子都选择由此侵入,这一块皮肤自然也更容易受伤。另外,甲周皮肤没有毛囊和皮脂腺,仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护皮肤的作用,一旦表面的皮脂被破坏,则会导致角质层水分丧失,皮肤干燥而长出倒刺。

  每当季节之交,有的人指甲边缘的皮肤便开始蠢蠢欲动,想要脱离“组织的怀抱”。那一块透明的倒刺虽小,但总是让人心神不宁,手一有空就想将其撕掉。尤其是有强迫症的人,宁可撕得手指鲜血淋漓,也不放过任何一处翘起的皮肤。

  倒刺到底怎么长的

  不知道你有没有想过,为什么倒刺总出现在指甲附近呢?那是因为,覆盖甲板近端四分之一的甲周皮肤非常薄,很多引起炎症和过敏反应的因子都选择由此侵入,这一块皮肤自然也更容易受伤。另外,甲周皮肤没有毛囊和皮脂腺,仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护皮肤的作用,一旦表面的皮脂被破坏,则会导致角质层水分丧失,皮肤干燥而长出倒刺。

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(洗手太勤未必是好事) 

  长倒刺的主因是缺乏维生素?

  不少人咨询长倒刺的原因时,得到的回答基本都是缺乏维生素和一些微量元素所致。虽然维生素缺乏的确会引起皮肤干燥、龟裂等一系列现象,但要知道,在现代社会,一个人只要饮食均衡发展,适当补充水果,基本上不会出现维生素缺乏性的疾病。事实上,很多补充了维生素的人,长倒刺的现象并未得到改观。

  至于长倒刺的主要原因,还是由于物理摩擦和皮肤过于干燥导致的。甲周皮肤薄且脆弱,轻微的刺激就很容易受到伤害。另外一些有洁癖的人或特殊工作者经常洗手,导致皮肤表面的皮脂被洗去,皮肤得不到滋润便长出了倒刺。

  长了倒刺,强迫症患者要忍住

  要想预防倒刺,比较好的方法就是保持手部滋润。干燥的季节可以在家中放一个加湿器,不得已需要频繁洗手时,最好在洗手后马上涂护手霜以保护角质层。

  如果长了倒刺,千万不要因为手欠而试图将其拔掉,血淋淋的手指不仅不美观,还会将伤口暴露,增加感染的可能。正确的做法是,随身携带一个指甲剪,发现倒刺时,整齐地将其剪掉。如此之简单,强迫症患者们再也不用纠结如何撕倒刺啦。

综合
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

发病部位:心理

就诊科室:精神病科,心理咨询

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