如何治疗油脂性脱发 三招对付

　　治疗要从根本着手，既然油脂性脱发是从油脂分泌过多引起，那么治疗的关键就是从内部调理入手，调理内分泌油脂分泌，把内分泌控制在正常的皮脂分泌，毛囊可以正常输送养分就可以治愈油脂性脱发了。同时改善血液循环系统，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长所需的足够养分。

　　方法一：饮食护理方法也是一个内部调理的治本方法，平时要多吃含蛋白质高、维生素含量丰富的食品，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜和水果等。浓茶、生蒜、辣椒等刺激性食物应避免。

　　方法二：还要保证充足的睡眠，无论平时有多忙，必要的睡眠时间应该得到保证。而且注意要有好的睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适当的调节。

　　方法三：平时生活习惯也应有所注意，睡前不要吃东西，不要暴饮暴食，偏食和吃快餐等，不良的饮食习惯不利头发健康，尤其在睡觉前保持空腹状态不然会影响血液循环。尽量在晚上10点前入睡，因为夜间10点到凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。

　　许多人越是脱发严重的，往往越不注意头发的保护，殊不知，这种环境不利头发的正常生长，头发生长需要清洁的头部环境。在我们洗发的时候，要注意洗发液要使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。我们在洗完头发之后，将黑乐雅生发产品均匀涂抹在头皮上即可，适当予以按摩，简单方便。

　　以上就是如何治疗油脂性脱发的三种简单方法，希望对朋友们有所帮助。我们知道，毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要三个月或更长的时间，所以脱发者一定要持之以恒，才能解决脱发问题。事实上，脱发解决起来并不是很难的事，只要找到合适的方法就一定可以解决脱发问题的，当然要坚持使用才行。

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