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为何冬天洗澡频繁会越洗越痒?

2015-12-08 01:57:2239健康网
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核心提示:一到冬季,许多人就会出现皮肤瘙痒的症状,甚至愈演愈烈,对日常生活造成极大影响,专家表示,冬季的瘙痒症主要是因为冬天比较寒冷干燥,会使皮肤血管收缩,造成皮脂腺萎缩,致使皮脂减少,使人皮肤干燥加重,导致皮肤内分布的神经末梢受到刺激而发痒。

  一到冬季,许多人就会出现皮肤瘙痒的症状,甚至愈演愈烈,对日常生活造成极大影响,专家表示,冬季的瘙痒症主要是因为冬天比较寒冷干燥,会使皮肤血管收缩,造成皮脂腺萎缩,致使皮脂减少,使人皮肤干燥加重,导致皮肤内分布的神经末梢受到刺激而发痒。

  为何冬天洗澡频繁会越洗越痒?

  冬天,不少年轻人会到门诊来看皮肤瘙痒,而一经询问,发现这些患者有一个共同的特点,就是洗澡过勤,有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。专家表示,冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜会明显变薄,如果洗澡过于频繁,并大量使用浴液,就会使正常角质细胞过多脱落及皮脂膜进一步变薄,导致皮肤屏障破坏,从而引起皮肤干燥瘙痒。

为何冬天洗澡频繁会越洗越痒?

  此外,不少人喜欢冬天洗澡时用用烫一点的水,洗澡的时间会比平时延长,这样皮肤的瘙痒程度反而会加重,有些患者可能搓澡力度过大,冬天容易脱皮,很多人以为皮肤脏,总是一遍一遍用力地搓澡,甚至搓到皮肤发红,而这样会使正常的角质层脱离,皮肤膜变薄,失去所应有的保护屏障,从而导致皮肤遭受外界细菌感染,进而引发一些皮肤病,导致皮肤瘙痒难忍。

  冬季对付皮肤瘙痒有五步

  如何缓解或预防冬季出现皮肤瘙痒?专家建议,在洗澡时,洗澡水温度不宜过高,不超过35℃为宜;洗浴时间不宜过长,淋浴5至10分钟即可;洗澡频率不宜过高,冬季出汗少,每周洗1至2次就可以;洗澡时少用或不用碱性洗涤用品。

  洗浴后要趁着皮肤没干透时涂抹富含维生素e的护肤品,避免表皮水分挥发。除了腋下、腹股沟少量涂抹之外,其他地方都要涂擦。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。

  避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒。反复搔抓皮肤会发生继发性改变,使瘙痒加重。

  在饮食方面,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:红枣豆腐虾仁西红柿等;

  贴身的内衣要选择纯棉的、柔软的,避免皮肤直接接触化纤衣物。

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