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护肤须知“三部曲” 痤疮常见的四大误区

2015-08-2739健康网石玲兰
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核心提示:洗面奶、肥皂,不要用太过刺激,碱性太强的东西。选择偏温和的,如中性的皂、洗面奶。在很多的护肤品里面,提到杀菌、控油等很多功效。但是,在短短的清洁洗脸的几分钟之内,它所起到的作用是有限的。

  由于痤疮的出现,很多人在着急之下,可能会出现病急乱投医的现象。现在市面上的祛痘产品还比较多,但乱用药物会对肤质产生影响,对皮肤角质层的损伤,皮肤屏障功能被打破之后,更容易受到外界的刺激。在选择产品的时候,首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师杨岚建议,大家在选择上尽量以简单为主,不要太复杂。因为咱们的皮肤,本身有修复和保护功能。在出现痤疮的时候,基本上是一些平衡出了问题。

  护肤“三部曲”

  在祛痘方面,一般建议护肤的“三部曲”:清洁保湿和防晒。

  第一步,清洁。洗面奶、肥皂,不要用太过刺激,碱性太强的东西。选择偏温和的,如中性的皂、洗面奶。在很多的护肤品里面,提到杀菌、控油等很多功效。但是,在短短的清洁洗脸的几分钟之内,它所起到的作用是有限的。而且产品添加的东西比较多,对某些敏感肤质的人并不太合适。

  第二步,保湿。保湿很关键。不同肤质的人,油性,或者混合性的人,有点水油不平衡,缺水,保湿做的不够,就更容易出现分泌一些油脂,感觉脸上油乎乎的。平常我们可以在清洁完以后,脸上拍保湿水,补充皮肤需要的水分。但也需要锁水,因为在补水后,水分会再蒸发。在保湿的时候,经常会用到爽肤水,化妆水等,某些爽肤水里面,大部分会含有酒精成分,对部分敏感肤质的人,不建议用太多刺激性的产品。

  第三步,防晒。不建议痤疮患者用含粉质的护肤品。敷一些粉底,还有防晒的,隔离霜等,因为所含的粉质会堵住毛孔,这也是痤疮形成的一个原因。对防晒产品的选择,按季节来说,比如夏天,一般会选择一些清爽型的。有些人不愿意用防晒,就是因为太油,皮肤不透气,感觉不舒服。但如果防晒做的不到位,皮肤容易逐渐老化。

  秋冬季节,有人会经常用隔离霜,隔离是一个比较混淆的概念,隔离感觉是可以阻断一些辐射。但是抹了防晒之后,也有阻断作用。所以建议是抹隔离带防晒功能的。对于过敏体质的人,主要还是以医用防晒为主。

  常见误区

  1.过度清洗

  有些痤疮患者,由于脸上油油的,就认为应该洗得多一些,一天洗好多遍。杨岚指出,实际上也并非如此,洗得过度频繁,会损伤咱们皮肤的保护层。尤其是偏油性的皮肤,建议一般洗2-3次就可以了。洗脸一般是以清水,温水为主。水温过热,对皮肤也有影响。

  2.乱用产品

  首先要了解自己的肤质情况,身体的状况,给予相应的治疗,这样才能达到相应的治疗效果。所以,有时自己盲目选择一些护肤品,是不太合适的。

  3.过度用药

  长期服用药物,也不是好事。有人可能认为,一停药会不会就复发,包括中医非常有特色的治疗,系统的调整以后,阴阳平衡,皮肤会慢慢有一个改善,这样就可以尽量避免反复发作。。在症状减轻的时候,我们会建议把药稍微减一减,停一下。偶尔起来一些痘痘,可以用外用的药物。

  面膜其实是有治疗作用,也有以平常护肤为主的。如果是有治疗作用的面膜,包括我们中药面膜,可能每天敷,它在达到一定的治疗作用以后,我们会逐渐减少使用的频次。但是以平常预防和护肤为主的,就一定不要过度频繁使用。有的时候,一周做一次就可以了。关于面膜的种类选择,不管是医用护肤品的面膜,还是经常在超市购买的,由于面膜成分、功效不同,建议听专业医生的指导意见。

  4.网购面膜

  网购面膜,一定要保证来源。有些护肤品,是有添加一些违禁的东西,可能会让你在短期之内,肤质得到改善,但是时间一长,会产生一些依赖性。如某些护肤品里面,会添加了一些激素,长时间使用会形成激素依赖性皮炎,这在临床上特别多见。之后在停药的过程中,脸上也会有不舒服的反应。在选择上面,不能完全听信一些商家的介绍。

  另外,当发生痤疮的时候,很多人可能会认为和内分泌失调有关,也会按照内分泌失调的方法来调理。那么,痤疮和内分泌失调有直接关系么?首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师杨岚指出,内分泌失调是一个比较大的笼统概念,痤疮引起的原因,其中就有雄激素的水平异常,实际上就是内分泌紊乱。从这个角度上来说,它跟内分泌失调是有直接的关系,但是不是唯一的关系。

  专家简介:

  杨岚,首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师。从事皮肤科临床、教学、科研工作十八年,在中医、中西医结合诊治疾病方面有一定专长。现任中华医学会医学美学与美容学分会青年委员会委员、中华中医药学会中医美容分会委员、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会美容学组委员、北京中医药学会医疗美容专业委员会常务委员、秘书长、北京中西医结合学会美容医学专业委员会委员、北京医师协会医疗美容专科医师分会常务理事、中国民族医药学会皮肤科分会理事、中国整形美容协会中医美容分会理事、中国老年保健协会毛发保健与疾病防治专业委员会委员。专业特长:痤疮、过敏性皮肤病银屑病血管炎等常见皮肤病的中医、中西医结合治疗和损容疾病的激光治疗。

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