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痘痘喜欢油腻腻 油性皮肤夏日如何战痘?

2015-08-0739健康网叶曦
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核心提示:油性皮肤的人本身油质分泌就比较旺盛,一到夏天就更难控制,痘痘就一来再来。所以,油性皮肤的人夏天也要戒口,多吃水分多、含糖少的蔬果,增加清洁皮肤的次数,皮肤护理要注重控油、补水,外出防晒不能懒。

  脸部清洁没多久,额头、鼻翼就开始闪现油光,而且毛孔粗大、偏黄等问题一直难以解决,那么你很有可能是痘痘最爱的——油性皮肤了。油性皮肤的人本身油质分泌就比较旺盛,一到夏天就更难控制,痘痘就一来再来。那么,油性皮肤夏天如何控油、战痘呢?

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  油腻腻也分轻重 你属于何种油性皮肤?

  ① 油光轻型:就是出油较多的一类。

  ② 油光重型:出油较多并且毛孔粗大的。

  ③ 痤疮轻型:拥有白头和黑头两种粉刺

  ④ 座疮重型:脸部肌肤有炎症座疮的。

  油性皮肤夏日最需“战痘”

  无论在哪个季节,油性皮肤的分泌较其他肤质来说,分泌都是过于旺盛。皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多。过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

  夏日战痘秘籍1. 戒口。少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等,都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的,喝酵素也能净化排毒,让痘痘不会乱冒哦。

  夏日战痘秘籍2. 多吃水分多、含糖少的蔬果。瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,都是调理青春痘的好蔬菜。

  夏日战痘秘籍3. 做好皮肤控油、补水工作。首先使用保湿的爽肤水代替收缩水,含酒精成分的收缩水控油效果虽然不好,但是会令到皮肤很干燥,如果油性分泌正常,可以用有清凉的爽肤水,或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。另外,使用面膜可以令到肌肤达到最深层的呵护,油性肌肤者,使用深层洁肤面膜与水分面膜交换使用,最好是矿物泥面膜,都有效地去污以及控油,夏天除了要去油之外还要补水哦,隔天就是用水分面膜,护肤效果非常好。

  夏日战痘秘籍4. 增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。多一些使用洁面乳,少使用一些含碱性多的洁面膏,洁面乳控油有效对付油脂,夏天时很多MM们都会使用碱性物品去油,与其使用过强的洁面膏去除脸部油脂,不如使用洁面乳,不含泡沫,不带走脸上的水分。

  夏日战痘秘籍5. 外出要防晒护肤。外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕。

常见症状:眉弓凹陷 下巴长痘

并发症状:色素斑

相关检查:皮肤与组织寄生虫的病原检查

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