如何预防光感性皮炎

　　炎热的夏季气温逐渐升高，当我们的皮肤被强烈的日光照射的话，就很容易出现光感性皮炎的症状。这种症状不仅会危害患者的皮肤健康，还会对患者的个人形象造成严重的影响。因此，我们在生活中要通过一定的预防措施，来避免光感性皮炎的出现。

　　1.避免强光和紫外线：光感性皮炎的发生多和强光以及紫外线有关，特别是在夏季接触过多的紫外线，会导致肌肤引起许多不良的症状。患者裸露的肌肤，如面部、手臂和颈部等，经常会出现皮肤红肿、刺痛以及瘙痒的症状。因此，夏季我们一定要注意避免强光和紫外线对皮肤的刺激。

　　2.留意光感性药物：磺胺及磺胺类药物、抗菌素类、抗组织胺药等感光性能较强的药物，通过人体口服后 ，如果皮肤再受到强日光照射 ，会出现皮肤瘙痒、烧灼、血管性水肿等症状。因此当你或你的家人有病需要服用上述药物时 ，服药期间 ，一定要避免日晒。

　　3.注意饮食习惯：生活中有很多食物属于光感性食物，例如芹菜、香菜等等，吃完之后，皮肤接触日光照射，也很容易出现不适的症状。因此，大家一定要注意忌口这些食物。多吃一些富含维生素的食物，可以增强肌肤的抵抗力和弹力，有效的预防日光性皮炎的发生。

　　4.慎用化妆品：光感性皮炎最常由化妆品中含的香料引起。例如香皂、洗面奶、沐浴露等都含有多种复杂的香料成分，它们在洗浴时渗入皮肤、在散射阳光的作用下，使某些人的皮肤发生过敏性反应。这类患者只要坚持用凉水或温水冲澡，不在皮肤上用任何清洁护肤品，就可缓解病情、防止复发。

　　5.使用药物：预防外源性光感性皮炎在有发病迹象的时候，可以提前使用外部涂抹二羟基丙酮、萘醌洗剂，一般每天涂抹2、3次就会起到良好的预防作用。