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夏季头痒头屑多怎么办?

2015-06-1039健康网
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核心提示:夏季艳阳高照,浑身容易大汗淋漓,头痒、头屑多也随之而来。头痒、头屑多不止让自己难受,还让自己在人际交往时丑态频出,爱美的你赶快找出头痒、头屑的根源吧!夏季头痒、头屑多到底怎么回事?出现头痒、头屑多该怎么办?请看下文分析。

  夏季到来,酷阳高照,出外一趟即刻大汗淋漓。故在有些人的眼中,夏季并不是一个美好的季节,浑身大汗黏糊糊,头痒、头屑多也随之而来。头痒、头屑多不止让自己难受,还让自己在人际交往时丑态频出,爱美的你赶快找出头痒、头屑的根源吧!那么,夏季头痒、头屑多到底怎么回事?出现头痒、头屑多该怎么办?

夏季头痒头屑多怎么办?

(夏季头痒头屑多怎么办?)

  据媒体报道,中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题,其中油腻、头痒、头屑最为常见。很多人搞不清楚头皮屑多、头皮痒的真实原因,经常自行到药店买止痒药膏,或者买止头皮屑的含薄荷洗发水,但起效的很少。

  头痒、头屑多与真菌关系密切

  头屑由头皮角质层细胞组成,正常情况下,头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出,当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下,头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而在头皮上,还有一种常见的真菌群叫马拉瑟菌,它以头皮分泌的皮脂为养料。

  如果马拉瑟菌出现繁殖异常,数量超过正常水平,就会造成表皮代谢加速,皮角质化的表皮细胞脱落过程一过程会被压缩到了7~21天。表皮细胞会成群大片脱落就是肉眼可见的头屑。此外,马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构,使头皮容易瘙痒、敏感。

  因此,伴有头屑增多的头痒极有可能是由真菌引起的一种刺激反应。此外,引发头痒的原因还有很多,如焦虑和紧张带来的身体反应,过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激,或是体内缺乏B族维生素等。

  在正常洗发频率下发生头皮瘙痒可能是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。轻中度的头痒和头屑都不需要就医,可通过上述护理达到改善的目的,但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况,就需要就医。

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