额头长痤疮 或是胃肠不调

　　天气变热，皮肤油脂分泌开始旺盛，痤疮也随之萌生。日本美容健康网“Tiara”刊文指出，痤疮不只是“面子问题”，不同位置的痤疮可能是身体问题发出的讯号。

　　额头

　　可能是洗发水等没冲洗干净堵塞毛孔、刘海沾染污物引起皮肤发炎、胃肠不调所致。

　　防治对策：尽量不要留长刘海;饮食有节，防止过食。

　　鼻子

　　可能由于有喜欢摸鼻子的习惯，手上细菌沾染皮肤引起感染;化妆品或紫外线引起油脂分泌过多;肝脏、大肠、肺功能失调。

　　防治对策：注意防晒，少吃肥甘。

　　面颊

　　男性多因雄激素分泌失调;女性可能是肠胃失调、便秘、糖分和脂肪摄取过多导致。

　　防治对策：多吃蔬果杂粮。

　　嘴角

　　多因肠胃失调、B族维生素摄取不足、压力等因素引起。

　　防治对策：多从饮食中摄取维生素B2、B6，保证睡眠充足。

　　下巴

　　可能是激素分泌失调、洗面奶没冲净堵塞毛孔、睡眠不足、压力蓄积等原因造成。

　　防治对策：晚上泡个热水澡后早早睡觉，充分放松身心。

　　脖子

　　要考虑皮肤代谢问题，以及是否周围环境过于干燥。

　　防治对策：可以利用空气加湿器来增加房间湿度，并少吹空调。

　　此外，长痤疮的人每天要保证喝1.5~2升水，以加快体内代谢废物排出，同时要注意枕头的清洁卫生，防止细菌感染皮肤。

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