阴雨连绵当心湿疹上身 家居环境不可太潮湿

　　湿疹，发病的原因比较复杂，但顾名思义跟“湿”有关。虽然，这里的“湿”与一般理解的“潮湿”不能等同，但潮湿的气候和环境下，也确实更容易引发湿疹。近来，不少地区都连降春雨，更要提高警惕。

　　常处潮湿环境易发湿疹

　　潮湿的环境与湿疹不无关系。从中医来讲，体现在两个方面。

　　首先，中医里的“湿”有“内湿和外湿”之分，外湿是指环境的情况，比如长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹(阴囊湿疹)，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，同，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。

　　其次，据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。家居处于低层，受阳面少，空气潮湿，再加室内通风欠佳，皮肤则容易出现湿疹，尤其是春夏之交的回南潮湿天气，或长夏梅雨季节，或秋季温湿相搏之时。

　　防治湿疹要一离三注意

　　“一离”即远离过敏原。专家指出，预防湿疹在日常生活中要做到远离过敏原，少去过敏原较多的地方，避免肌肤接触过敏源，居住和工作环境不要过于潮湿，过于潮湿很易使毒菌、螨虫滋生，极易引发湿疹。因此，远离湿疹要从日常生活做起，保持室内温度，湿度的适宜，床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生。

　　“三注意”：1.在日常生活中还要注意皮肤清洁卫生，切勿用热水烫洗或用碱性肥皂清洗皮损部位，也不要用任何刺激性药物；2.饮食方面要注意禁喝酒，禁分辛辣刺激性食物，鱼虾蟹等致敏食物易尽量避免少吃；3.要注意劳逸结合，避免通宵熬夜，使得身体和精神都过度疲劳紧张，要加强体育锻炼，增强自身免疫力

　　此外，得了湿疹不可胡医乱治，耽误了最佳的治疗时机，让病情久拖不治，导致病情加重，变得更加难以根治。应该去正规的皮肤病专科医院，查出病因，对症治疗，才可早日摆脱湿疹的困扰。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

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