又是一年清明时,各地依照当地的习俗,或扫墓或踏青。每到这个时节,尤其是在南方,蒙蒙的细雨如约而至。雨水的湿气不仅扰乱了人的情绪,也让湿疹钻了空子,使人的心情更受影响。
湿和热可谓引起皮肤病的“最佳拍档”,在人体正气不足,抵抗力下降时,六淫之一的湿邪就会成为致病因素,使手足、小腿、肘窝等容易积汗的部位皮肤湿润肥厚,表面粗糙,呈暗红色苔藓化,甚至出现脓包或结痂。而湿性重浊,长期郁积体内,更是加大了治疗湿疹的难度,若不及时祛湿邪,可能会转化为慢性皮炎湿疹。
(蒙蒙细雨让湿气加重)
因此,在清明外出的同时,一定要做好皮肤的防护工作,以免诱发湿疹:
1. 穿着棉质、透气的衣服,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
2. 注意皮肤卫生,尽量少接触化学成份用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3. 可多吃一些清热利湿的食物,如绿豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少吃鱼、虾等海鲜和刺激性食物,少喝浓茶、酒、咖啡等。
4. 如果得了湿疹,可以局部用药,同时保持患处干燥。
5. 不要随意搔抓患部皮肤,切勿使用刺激性止痒药物。
除了湿疹之外,其他的一些变应性皮肤病如荨麻疹、皮炎等也是春季潮湿天容易发作的疾病。有过敏体质的人最好少出门,外出时应尽量远离草丛,防止皮肤暴露部位被虫子叮咬,并注意紫外线和花粉的防护。
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冬春之交,天气时冷时热,空气湿度较大,同时,各种过敏原也较多出现在我们四周,此时,过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结膜炎、过敏性哮喘是多发的疾病,过敏后怎么办?专家支部教您应对春季四大过敏性疾病。
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