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冬季如何护好肌肤 牢记5部曲

2015-02-1839健康网
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核心提示:冬季干燥,容易出现皮肤干燥、脱皮,瘙痒等症状,冬季护肤,专家建议走5部曲。

  冬季天气干燥,冷风吹面,容易出现肌肤粗糙、干燥等问题,专家指出,要想在冬季拥有好肌肤,不妨走5步曲。

  1.多饮水

  冬季比较干燥,适当饮水能够及时补充身体水分,避免皮肤干燥。不过,喝水也不是越多越好,要注意饮水量。此外,喝水也不要太急躁,一口闷,应该循序渐进,小口饮。

  2.不要频繁洗脸

  频繁清洗脸,洗澡会破坏皮肤表面的保护层,使皮肤更加干燥。每天最好用温水清洗面部洗面奶、去角质不要太频繁,洗脸后要注意用爽肤水收紧毛孔,再涂上一层护肤霜

  3.注意保湿

  冬季空气湿度低,肌肤水分流失的速度快,表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象,进一步产生假性皱纹,此时若再不注意补充适量的油分和水分,将会形成真正难以消除的皱纹,同时还会降低肌肤的抵御力,使肌肤变得容易发炎过敏,加速老化。因此,冬季要注意保湿,除了多补充水分,还应该选择合适的保湿润肤产品。

  4.勿忽视嘴唇保湿

  嘴唇是人体中最娇嫩的部位,在冬天容易脱皮,这回收千万不要用舌头舔干燥的唇部,以免嘴唇水分丢失更多,脱皮更严重。正确的做法是随身携带润唇膏,在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。

  5.护肤品要选对

  冬季干燥,是不是选油一些的护肤皮比较好?皮肤专家说不一定。冬季风大,灰尘多,空气干燥,容易令多油的皮肤表面沾满灰尘,而皮肤中的水分却得不到补充,再加上阳光的照射,皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候,应该选用富有营养和滋润性的护肤品,还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产、品使用,并尽量多选择植物提取类产品,降低皮肤敏感的几率。

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