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春季来临皮肤过敏早预防

2015-02-10 01:01:2739健康网
核心提示:冬季气候寒冷,人们历经一整个冬季的“深居简出”,在春季来临后便开始策划着要去郊野“放风”了。但是,别忘了春季是过敏高发的季节,尤其要预防皮肤过敏。

  春天是皮肤过敏的高发期,郊野的昆虫、病毒和花粉等都极易引发过敏。春天紫外线逐渐增强,但皮肤的耐受力还比较弱,长时间暴露在阳光下,就很容易导致春季皮炎;再则,春季空气中花粉增多,有的人是过敏体质,尤其是针对花粉过敏;此外,有些人还会对某些刺激性的气味过敏,引起皮肤红肿发痒,譬如油漆味道;还有些人是接触性皮炎,对漆树类的树木或某些小昆虫等过敏。

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(春季谨防皮过敏)

  春季是树木花草开始复苏的时节,各种树木鲜花花粉传播,皮肤免疫力下降很容易发生过敏。丘疹、红斑都是季节变换时常见的过敏性疾病。一般常见于面部、颈部、手臂等外露型身体部位,有的是一片一片的,有的是星点状,大多数会伴有痛痒感。普通人平时没有患过丘疹、红斑,突然长出来了,多半就是,但准确病情还是要到医院进一步检查。

  春季预防皮肤过敏秘籍

  1.保持室内空气清新,湿度适宜,减少室内尘螨、霉菌等致敏原。

  2.房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

  3.晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉。

  4.过敏体质的人尽量少去赏花,外出时要戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位,

  5.外出郊游时可提前服一些防过敏的药物。

  6.饮食清淡,适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果。

   7.过去有过过敏史的人群,尽量少到鲜花、树木多的地方走动。

  8.积极锻炼身体,通过有氧运动等方式提高免疫力。

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