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饮食不节当心吃出带状疱疹

2014-10-1839健康网依一
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核心提示:深秋已至,飞蟹、扇贝、活虾等海鲜配着啤酒,这是这个季节众多吃货们的美食主打菜单。殊不知,美食虽美味,却要当心因饮食不节导致病从口入,尤其要警惕带状疱疹。

  白天工作忙碌,一到假期或者夜晚,便是吃货们狂欢的时刻。在大城市,华灯初上,年轻人三五成群,相邀品尝美食美酒,变成不少人的生活方式。一来二去,该休息的时候没休息,饮食不节,导致机体免疫力或抵抗力下降,令原来潜伏在体内的带状疱疹病毒发作。

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(图文无关)

  免疫力下降是疱疹爆发主因

  带状疱疹和单纯疱疹,都是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的。这种病毒长期潜伏在人体的神经节细胞中,当机体免疫功能抑制或抵抗力减弱了的时候,就可能发病。但及时治疗,病愈后基本没有后遗症。

  人们在年幼时出水痘或水痘的隐性感染使病毒一直人体内潜伏,成年后一旦身体免疫力下降,就会诱发带状疱疹而发病。白天上班,假期或者夜晚出没寻找美食,这是吃货们生活的常态。对于病毒已经潜伏于体内的人来说,劳累加上饮食不节,最易导致免疫力下降,从而引发了疱疹病毒的爆发。

  皮肤灼热、乏力要提高警惕

  带状疱疹发疹前可有轻度乏力、低热等症状,患处皮肤有自觉灼热感或神经痛,触之有明显的痛觉敏感,持续1至3天,亦可无前驱症状即发疹。患处常首先出现潮红斑,很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹

  深秋季节,气温下降,昼夜温差也逐渐扩大,而感冒、劳累都有可能诱发带状疱疹,因此,专家提醒,这个时节尤其要积极预防。平时要注意保暖,不要着凉。同时,要注意合理休息,不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体,以增强抵抗力。对带状疱疹治疗可对症使用一些抗病毒治疗的药物,以减少疼痛、预防继发感染,缩短病程。同时,保持心情舒畅,避免抑郁发火等不良情绪。饮食宜清淡,低盐低脂,多食用富含植物纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等,禁忌烟酒、辛辣及鱼腥发物。

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