问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

额头长痘压力大 吃苦瓜绿豆

2014-08-18 01:22:55《生命时报》
栏目关注:
核心提示:长痘的部位不同,症状不同,采取的治疗对策也不一样。额头长痘表现为压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。可以适当吃绿豆和苦瓜,平时还要养成良好的生活习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,多喝水。

  小叶今年29岁,是外企高管,她这几年夏天额头上经常长大颗的痘痘,而且好像越来越严重。

  过了青春期还起痘,一般考虑是内分泌不调和脾胃虚弱等原因引起的。不过,要想更有效地祛痘,首先还要弄清长痘的具体原因。长痘的部位不同,症状不同,采取的治疗对策也不一样。额头长痘表现为压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。我给小叶开了个方子,具体方法是:300克生菜、100克苦瓜、30克绿豆、150克小萝卜香油适量,把绿豆用水泡一个晚上,煮软,煮好后去水,焖大约15分钟,然后再放适量香油、盐,把苦瓜、生菜、萝卜切成块,放入锅中,加入调料,食用即可。

  绿豆是生活中的保健佳品,《本草求真》中记载,“绿豆味甘性寒,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃,按此虽用参、芪、归、术,不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者,缘因毒邪内炽,凡脏腑经络皮肤脾胃,无一不受毒扰,服此性善解毒,故凡一切无不用此奏效。”可见,其对绿豆清热、祛暑、解毒、利水等药用功效极为推崇。配方中的苦瓜,味甘性平、养血滋肝、润脾补肾。其实,苦瓜以色青末黄熟时才好吃,清热消暑的功效也很好。

  我叮嘱小叶,平时还要养成良好的生活习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,多喝水。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
粉刺
推荐专家更多
  • 杜荣昌主任医师上海白癜风专科医院

    擅长领域:顽固型、大面积、久治不愈白癫风、银屑病、座疮、湿疹类常见病及各种皮肤疾病的诊治。

  • 王晓彦泉州中科白癜风医院

    擅长领域:白癜风、皮炎、荨麻疹等皮肤病的治疗。

  • 杨瑛主任医师深圳市中医院

    擅长领域:对痤疮、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、银屑病、性传播疾病等多种皮肤病的诊治,尤其对皮肤病的外治有独特的见解。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: