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人类哪些行为最伤皮肤?

2014-08-15 01:18:4639健康网综合
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核心提示:平时做好简单防晒就足够?“光污染”无处不在,容易把你催老,除了直射阳光,紫外线还会通过高楼墙面、路面、汽车玻璃等各个方向照射到肌肤,还有室内的光源也是会危害到肌肤的,让肌肤老得更快。

  都说女人一白遮百丑,其实这个道理对于男人们而言也同样适用,因此,不管是男人还是女人也一直在美肤这条道路上奋斗着,但是往往结果都事与愿违,这究竟是为什么呢?因为那些鲜为人知的行为都在自我毁坏着肌肤!

  男人一般怎么伤“面子”:

  1、眉飞色舞:眉飞色舞的夸张表情容易令额头上的五线谱悄悄出现,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。

  2、枕头过高:睡觉的时候枕头比较高,颈部就容易出现弯曲状态,脖子上的肉肉也就会挤在一起形成深深的沟壑,长期这样就会变成皱纹,因此枕头的高度在八厘米左右是最合适的。

  3、单手撑脸:托腮时,手掌对面部的挤压会使面部肌肤被拉扯,长此以往就非常容易产生周围,更可怕的时,由这个动作形成的皱纹往往是永久性的,这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。另外这个动作也会拉扯颈部肌肤,使颈部向一个方向倾斜,肌肤表层实力不均匀,也容易产生皱纹,而且容易引发驼背

  4、睡前玩手机:研究证明,手机不自然的光束会破坏体产生褪黑素的能力,而褪黑素的功能正是能够使人入眠。手机所释放的大量蓝光,尤其是离眼睛较近时,会阻断天然的睡眠循环,因此破坏睡眠质量,长此以往肌肤也会跟着暗淡无光。如果一定要再睡前玩手机的话,可以将手机的亮度降低相对影响会小一些。

  男人一般怎么伤“面子”:

  1、乱吃一气:泡泡糖、加糖鲜榨橙汁松花蛋葵花子臭豆腐味精猪肝、腌菜、爆米花、鱼干片、油条、咖啡都是毁坏女人皮肤的食物!

  2、错误意识:平时做好简单防晒就足够?“光污染”无处不在,容易把你催老,除了直射阳光,紫外线还会通过高楼墙面、路面、汽车玻璃等各个方向照射到肌肤,还有室内的光源也是会危害到肌肤的,让肌肤老得更快。

  3、肌肤裸睡:晚上修复肌肤效果更佳,别错失这一好时机。在夜间,皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间保养的效果会比白天好。如果因为害怕肌肤油腻而什么都不涂,这就浪费了修复肌肤的好时机了。

  4、晒后修复:晒后立刻就用美白面膜,这样会让皮肤产生红疹等敏感现象,晒后的肌肤非常缺水,而且多少有一些炎症反应,所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时,等于加大了引至敏感的机会。肌肤受损了,就很难吸收到营养了。

  5、唇部无需防晒:眼睛周围的肌肤是最薄的,唇部防晒是最容易忽略的。如果唇部长期受到紫外线的侵害,除了唇色会变得深沉暗哑之外,也会因为干燥出现唇纹,眼睛周围干燥,出现干纹细纹甚至斑点,这样会让自己看起来更老哦!

  6、勤敷面膜:过于勤劳地敷面膜反而给肌肤造成负担。撕除式面膜效果明显,很多MM会连续使用以达到更好的效果。但是撕除的行为会对肌肤造成负担,持续使用会让肌肤的防御力变差,形成易敏感肤质。如果肌肤变成易敏感肤质,那就等于慢慢肌肤“自杀”。

  专家提示,肌肤的护养一刻不能大意,但是保持好肤色的前提是正确的护肤方法,否则只是徒劳无功,甚至越养越坏,希望通过我们的介绍,朋友们在护肤的道路上能少走误区!

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