夏季做好日光性皮炎防护工作

　　广东的天气往往是一起穿就烈日当头，也导致近年来夏季出现的日光性皮炎患者越来越多见，真的是太阳晒得多了，皮肤问题也逐渐多起来吗？

　　夏季日光性皮炎患者增多

　　整个夏季日光性皮炎的病人很多。因为夏季天热的时候，气压低、湿度大、风速小，汗腺分泌亢进，腺孔处于开放状态，皮肤毛细血管扩张，身体代谢旺盛，再加上较高的空气湿度和温度，会使汗液无法快速蒸发，身体散热困难，容易诱发日光性皮炎等代谢障碍性皮肤病。日光性皮炎一般会在暴晒后几天出现，大多在裸露部位，如面、颈、胸前、手臂等，症状一般是红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂、落屑等。病程长短不一，春夏发病，秋冬缓解或消退，该病女性比较多见。

　　余小姐就是最近门诊夏日日光性皮炎的典型，看到她的时候脸上红得一块一块的，还有些肿，看上去有些像晒伤，又有些像过敏。一问病史，原来她前一个礼拜跟老公跑到马尔代夫去度蜜月了，在沙滩上玩了4天，防晒没做好，结果第三天晚上就发现皮肤很红，当时用了一个牌子的晒后修复霜，结果越来越厉害，回国后就马上到医院来看病了。一看，发现是处理不当造成了皮炎。

　　皮肤科医生建议，皮肤被紫外线晒伤后，应该立即停止使用护肤品，因为这时候的皮肤很脆弱，用了这些化学物品反而会引起皮炎，接着就是及时就医了。不要自行找些药物治疗，以免病情严重。饮食上也尽量避免外界刺激物和局部刺激，不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期忌食海鲜等容易引起过敏的食物。出门戴口罩或者打伞，以防阳光刺激皮肤。

　　预防日光性皮炎就要不晒太阳？

　　爱美是人的天性，皮炎弄的脸上身上红红肿肿的，除了身体不舒服外还特别影响美观。那么，预防日光性皮炎就要不晒太阳呢？皮肤科医生回答：也不全是。需要提醒读者的是，食用某些蔬菜也会引起日光性皮炎，这些蔬菜中含有丰富的叶绿素，能够吸收太阳中的能量，使皮肤对光的敏感性增加。

　　这些食物包括常见的苋菜、芹菜、菠菜、油菜、荠菜、马兰头、香椿芽等等，因此，在紫外线强烈的时候，如果白天要外出，最好少吃这些蔬菜，尤其是患有肝肾疾病、内分泌障碍、代谢异常等疾病的患者，更是要少接触这些食物。

　　还有一些坐在办公室的白领也要注意，有些写字楼都是落地式的透明玻璃，有些人以为坐在室内就不会晒伤，但实际上光会透过玻璃折射进来，如果你长期坐在玻璃边上的位置，也可能会引起日光性皮炎。

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