白癜风患者如何安然度夏

　　白癜风的预防也要分季节，白癜风最怕的就是强烈的阳光，特别是紫外线比较强的天气，这时候是不适合患者暴露在阳光下，，那么夏季的到来都会对白癜风有哪些影响呢？

　　气候的冷、暖变化对于白癜风患者有非常大的影响，随着夏季的来临白癜风症状的护理引起不少患者的关注。

　　夏季阳光紫外线辐射大，照射强度大，特别是在长时间的曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　医学和心理的调查研究发现，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。专家强调，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

　　酷热的天气会导致人的睡眠质量降低，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　  夏季防护首先就是，避免白癜风患者的皮肤暴露在强度高地阳光下，虽说适当的晒太阳有一定的好处，但是如果过度的暴晒就是错误的行为了。另外，夏季白癜风患者一定要保证足够的休息能够避免白癜风症状的加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。