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广东省皮肤病医院院长杨斌:多雨多阳光多汗水 促使七大皮肤病频频袭夏

2014-05-2339健康网叶芳
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核心提示:夏季高温多雨蚊虫飞舞,人体大量出汗,促使排汗障碍性皮肤病、日晒伤和光敏性皮肤病、真菌感染性皮肤病、毛囊炎、虫咬皮炎、过敏性皮肤病、病毒性皮肤病七大皮肤病高发。广东省皮肤病医院院长杨斌提醒市民,应避免和过敏原接触,并做好清洁防晒工作。    

  小满过后,夏日气温走高,空气湿度大,日光照射强烈,再加上人体出汗多、皮肤暴露的部位增多,防不胜防的蚊虫、繁殖迅速的细菌真菌,刺激皮肤健康频频亮起红灯。

  广东省皮肤病医院院长、博士生导师杨斌介绍,夏季是皮肤病的高发季节,而最高发的皮肤病主要有:排汗障碍性皮肤病、日晒伤和光敏性皮肤病、真菌感染性皮肤病、毛囊炎、虫咬皮炎过敏性皮肤病、病毒性皮肤病七大皮肤病。她提醒市民,应避免和过敏原接触,并做好清洁防晒工作。

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  专家简介

  杨斌 :主任医师、博士,广东省皮肤病医院院长,博士生导师。毕业于中南大学湘雅医学院,从事皮肤性病临床与防治二十余年。曾赴英国伦敦大学热带病公共卫生学院及美国华盛顿大学学习深造,系统掌握学科基础理论及专业发展动态,熟悉疑难复杂皮肤病的诊治。近年来主要研究方向为损容性皮肤病、免疫性皮肤病及性传播性疾病的发病机理、诊断与防治。主持多项省级科研课题及国际合作项目,曾获省级科技进步二、三等奖各一项,在国内外知名杂志发表论文八十余篇。

  出汗多——排汗障碍性皮肤病

  每年的夏天,尤其是八九月份都是排汗障碍性皮肤病高发期。杨斌告诉39健康网,这是由于人体排汗过度汗腺管肿胀导致汗液排泄不畅,或汗液过多未及时清除导致皮肤敏感。常见以下三种排汗障碍性疾病:

  痱子:主要是排汗不畅,常见于婴幼儿、老人等体质比较虚弱人群。

  夏季皮炎出汗不畅,加上阳光暴晒,容易导致皮肤敏感,出现皮肤红斑、瘙痒等症状,这是一种夏季皮炎,多见于烈日下工作的人。

  汗疱疹:往往发生在手足部位,特别是手足皮肤的侧缘、手指腹侧这些容易积汗液的部位。汗疱疹很多时候被误诊为湿疹,但通过发病部位、皮疹形态等不同可以大致分辨出。

  阳光猛——日晒伤和光敏性皮肤病

  夏天紫外线强烈,若不注意防晒,特别是正午一两点钟,皮肤白嫩的“白富美”、娇嫩的小孩容易被晒伤,出现皮肤发红、水肿、脱皮、疼痛等症状。另外,随着夏季阳光中紫外线的含量骤增,人体对紫外线的敏感性也随之增高,容易在额部、鼻部、耳廓、颈部和四肢等曝光部位出现皮肤红斑、脱屑,日晒后加重,甚至出现肿胀、水疱,痛痒难忍。

  “光敏性皮炎有时被认为是一种阳光引发的免疫系统反应,包括多形性日光疹、光化性皮炎等。每年5月以后进入多发期。”杨斌指出,过敏体质者从冬春进入夏天,突然一下阳光照射量较大,或者服用了光敏性药物、光敏性食物之后,经阳光照射,可以引起光过敏性皮肤病。她提醒,常见的光敏性药物有四环素类药物、非甾体抗炎药、吩噻嗪类利尿药、喹诺酮类以及镇静药中的异丙嗪、氯丙嗪等光敏性食物则包括一些含叶绿素高的蔬菜和野菜如灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜等,一些海鲜类包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,含有光敏物质,也需留意。过敏体质者应该谨慎服用食用,同时注意做好防晒。

  雨水多——浸出真菌感染性皮肤病

  暴雨连连,是每到夏天必发的事情,空气自然是很潮湿。这种气候环境下,在人体的一些皱褶部位、足趾比较密缝的部位,容易滋生真菌繁殖,加之人体大量出汗,结果促成癣病,比如足癣、股癣、花斑癣。

  杨斌说,年轻人的前胸后背容易得花斑癣,“原因是爱运动,出汗多,没有及时洗澡,汗液粘在身上,加重了湿热的环境,真菌就繁殖迅速。”

  湿热天——闷出毛囊炎

  高温多雨的夏季很潮湿,皮肤毛囊堵塞后容易合并细菌或真菌感染,尤其是糠皮孢子菌性毛囊炎,是夏季毛囊炎的典型代表。“毛囊炎分细菌性和真菌性。细菌性就是革兰氏阳性球菌和阴性杆菌引起的毛囊炎。真菌性则是糠皮孢子菌性毛囊炎,在前胸后背最多。”杨斌分析其原因表示,一方面因为潮湿,另一方面因为人体皮肤本身有很多条件致病菌,遇上湿热的气候就特别容易繁殖。再加上毛囊皮脂腺堵塞,继发感染,结果引起了毛囊炎。当然还有一些小儿脓疱疮也是夏季多见的皮肤感染性疾病。

  蚊虫多——咬致虫咬皮炎

  气温高、雨水多,蚊虫也激增,皮肤最容易受到各种蚊虫包括常见的蚊子、螨虫、臭虫、隐翅虫的叮咬侵袭。在花草树木较多的地方,如果不穿长袖或不擦防蚊水类产品,非常容易被叮咬。尤其敏感体质者,叮咬部位容易出现风团样红疹、水疱。对于蚊虫叮咬引起的皮痒,拼命搔抓,会变成结节性痒疹,摸上去硬硬的。

  对于蚊虫的骚扰,很多人都是给一巴掌过去“拍死它”。这种做法不妥,当隐翅虫附着人体皮肤,被拍打或压碎后,其体内的毒液会粘附皮肤产生损害,引起隐翅虫皮炎,出现红肿、脓包等。

  穿得少——碰出过敏性皮肤病

  如果你是本身对花粉尘螨容易过敏的,在夏天衣服穿的少,皮肤暴露面积大,容易得过敏性皮肤病。以夏天束皮带为例,皮带扣上的金属含镍,如果撩起衣服,让皮带直接接触皮肤,可能会诱发接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病。

  季节交替——传染病毒性皮肤病

  五月属于刚入夏,处于季节交替之时,气候变化大,冷暖变化快,本是呼吸道病毒感染的高发期,与此同时,一些病毒性皮肤病也来势汹汹。“特别是小孩,手足口病、幼儿急疹,水痘、风疹等都是病毒感染引起的疾病,特点是既有上呼吸道感染症状,又有皮肤皮疹的表现。”杨斌如是说。

   专家支招

   如何预防夏季皮肤病?

   穿的少,露得多,夏天本是型男靓女们展现肌肤的好季节。但恼人的是,它也是皮肤问题频发的敏感季。怎样预防夏日高发的皮肤病,杨斌提出以下建议:

  1、养成良好的个人卫生习惯

  饭前便后、外出回家要用肥皂或洗手液洗手,不要喝生水,不吃生冷的食物。居住环境要经常通风,勤晒被子。出汗后应及时擦干汗水,雨天皮肤遭遇污水及时洗干净。同时勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁干燥,日常要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服和舒适的鞋子。避免不洁的手抓痒、挤压患处,出现体癣尽量不要搔抓,防止抓破皮肤继发感染。

  2、室外室内都需要防晒

  夏季要避免长时间在阳光下暴晒,露天作业人员应做好防护。出门时可以涂抹防晒霜,打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等。 遮阳伞应是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。

  “有很多人误以为,在室内或没有出太阳的时候就不需防晒。其实不然!”杨斌纠错说,太阳光分中波、长波、短波紫外线和可见光。短波紫外线一般被大气层反射掉了,而中、长波紫外线可以到达我们皮肤的表层,且可以透过落地窗玻璃进入室内。太阳光中的紫外线是肉眼看不见的,这说明,人感觉不到太阳的时候依然在接受紫外线的照射,所以不管室内室外都要防晒。在室内或没有太阳的日子,防晒霜宜选择防晒指数为15—30。阳光猛烈尤其户外活动的时候,防晒霜宜选择防晒指数在30以上甚至50。

  据了解,对于如何选购防晒霜,很多消费者表示蒙查查,对UVA、UVB、SPF、15、30,PA +号这些字符更是一头雾水。对此,杨斌介绍说,UVA是指太阳中的长波紫外线,UVB是短波紫外线。产品的防晒功效主要是依据对UVB的防晒指数(SPF)以及UVA防护系数(PFA)来判断。SPF值标识值为6—30之间的整数,超过30者标识为30+ ,SPF值的高低客观上反映了防晒产品紫外线防护能力的大小。UVA一般是用PA+ 号来表示,+号越多防长波紫外线时间越长。比如:PA+ 4小时, PA ++ 8小时,  PA+++ 超强防护。UVB一般是用数字来标示。“由于UVA长波紫外线照的比较深,容易使皮肤变黑。UVB是中波紫外线,可以照到表皮,容易造成晒伤、晒红,所以建议选择同时防UVA和UVB,即既有数值又有+号的产品。”她提醒道。

  3、户外活动注意防蚊虫

  敏感肤质的人应避免到树木茂盛的地方,户外活动要做好有毒虫咬的防护。平时要注意室内外卫生,做好灭蚊防蚊工作,对缺乏保护能力的婴幼儿要用蚊帐。发现有蚊虫叮咬皮肤,应避免直接在躯体上拍打虫体,接触部位应尽早用肥皂水清洗。

  4、用低敏护肤品,少用护肤品

  消费者在选择护肤品的时候,尤其是敏感性肌肤人群,要以保护皮肤为主,建议选择温和、成分纯粹、针对敏感肌肤设计的护肤品。除了买正确的低敏的护肤品之外,尽量少用护肤品是理智的办法。

  5、多喝白水,多吃新鲜蔬果

  空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素,都会造成肌肤水份流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水是一个相伴终生的持续过程。可以这样做:晨起一杯白开水,平时多吃蔬菜和水果;洗脸之后立即涂上保湿水和保湿乳液;随身可以带一瓶保湿喷雾,随时随地都可以喷在脸上给肌肤补水。

  6、睡眠充足,适当运动

  熬夜是毁肤杀手,所以尽量不要熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠。以此同时,适当运动,可以增强肌肤的弹性,也能增强身体的抵抗力。(通讯员:曾卫华)

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