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三招教你摆脱春季皮肤过敏

2014-03-21新浪健康
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核心提示:随着气温进一步攀升,又到了最让过敏性体质人群害怕的季节。每年春过敏性体质的人,皮炎、荨麻疹等皮肤病的病人很多,专家为市民支招,如何铸造自己的桃花颜。

  皮肤多油 痘痘横生:多吃萝卜

  面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿、或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况,可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜丝瓜西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。

  皮肤干燥 粗糙皱纹:百合西芹

  皮肤干燥,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一,它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时,可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬,它们会起到非常好的协同作用。

  颜面浮肿 眼睛肿胀:按三穴

  不少人春风一吹,感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下,人们还爱减少衣着,所以,更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时,可以试试穴位按摩缓解症状。合谷,位于手背,第1、2 掌骨间,第2掌骨挠侧的中点处。方法:按揉时尽量重一些;外关:在手背腕横纹上2寸,尺挠骨之间,按揉时尽量重一些;足三里,膝部以下,外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处,不宜很重,有感觉就好。

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