春季如何预防皮肤病高发

　  春天为何皮肤病高发

　　春天是一个春暖花开的季节，为什么这个季节容易诱发湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、婴儿湿疹等过敏性皮肤病？该类疾病病程较长，经常反复发作，临床表现为在身体各部位出现丘疹、红斑、风团、水疱等多形性皮损，严重者可有红肿或渗出，瘙痒较剧。

　　一、内在因素

　　内因是患过敏性疾病的人，大部分先天禀赋过敏体质，与遗传有一定关系，这类人容易患荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。

　　二、外在因素

　　外在因素是春季天气变化无常，空气湿度大，空气中的粉尘、粒子凝聚难以消散，如体质过敏的人吸入或接触这些有害物质可诱发过敏性皮肤病。另外春天是花开季节，如果吸入或接触植物花粉也可诱发。因此，天气潮湿，接触或吸入粉尘、花粉是诱发过敏性皮肤病的主要原因。

　　春季皮肤病的诱发存在内外两个因素，就是说除了要注意卫生的简洁之外，还得注意饮食等各方面的问题，以免因过敏引起皮炎，现在大家应该都很清楚自己该如何预防春季皮炎的常识了，患者们应该及早治疗，避免诱发感染。

　　春季如何预防皮肤病

　　一、紫外线过敏防病支招：

　　1、适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤；

　　2、不要用含光感物质较多的化妆品；

　　3、多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，油菜、菠菜、莴苣、无花果等尽量少吃或不吃；

　　4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

　　二、预防花粉过敏：可以去医院作血清特异性过敏源检测和过敏源测定，以帮助判断是否属过敏体质。除此之外，以下几招可以帮您防治花粉过敏症。

　　1、 每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉粒，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；

　　2、 经常食用金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

　　3、 红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生；

　　4、 胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 日常生活中，常见一些人不管患了哪一种皮肤病，也不管自己对什麼食物过敏，凡是所谓的发物，十足忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。某些患者只对一、二种食物过敏，就不用禁忌大范围食物。患者可将吃进食物的品类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时病发，就为致敏食物，操作下来，忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。

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