1、保持皮肤干爽:保持皮肤干爽有助于预防灰指甲,夏季可适当使用爽身粉。
2、改善个人卫生:预防灰指甲应注意保持好个人卫生,勤换衣裤、袜子,避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发。
3、防止公共场所感染:公共场所应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具,不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
4、避免湿热环境:尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。
5、不要涂抹劣质指甲油:劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲,应尽量不涂指甲油或选择合格指甲油。
6、及时治疗皮肤癣病:已患有其他皮肤癣病的患者应及时进行治疗,以避免向身体其他部位传染。
六个预防措施避免灰指甲的内容就为大家介绍到这里了,在平时的生活中要积极预防灰指甲,知道如何避免灰指甲这对我们的身体健康是十分有好处的,希望大家多多保持良好的生活习惯。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
看着整洁有光泽的指甲渐渐变色、增厚,患者的心理忧虑也难免逐日递增,灰指甲“灰”的不仅是指甲,顺带也能把患者的心境一并“灰”掉。灰指甲由真菌感染引起,而同是真菌引起的脚气一般情况下可以通过外用药解决问题。