1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。
3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。
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广州医学院第一附属医院皮肤科程喜平主任提醒大家，那些所谓的“根治”、“永不复发”的广告是不可信的。目前牛皮癣是不能根治的，根本没有治疗牛皮癣的特效药，只有规范进行治疗后才能控制好病情。
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刘永生主任医师中国医科大学航空总医院擅长领域：对过敏性皮肤病（包括脱敏治疗）、银屑病、灰指甲、白癜风、痤疮及痤疮疤痕、瘢痕疙瘩、性病（包括光动力治疗）、胎记、色斑（包括血管性皮肤病如鲜红斑痣与红血丝等、色素性皮肤病如太田痣与咖啡斑等）及皮肤疑难杂症诊疗造诣深厚。擅长皮肤激光、美容、抗衰老治疗。
徐薇主任医师首都医科大学附属北京友谊医院擅长领域：现任北京友谊医院主任医师，斑秃，痤疮，黄褐斑，雀斑，老年斑，真菌性皮肤病，感染性皮肤病、过敏性与免疫性皮肤病、银屑病、激光医学美容
王家璧主任医师北京协和医院擅长领域：熟悉皮肤病理及皮肤病激光治疗，擅长疑难疾病诊治，包括尖锐湿疣等外阴疾病及皮肤肿瘤、硬皮病、重症银屑病及白癜风等。Pathological dermatologist specialising in laser treatment, as well as the diagnosis and treatment of rare diseases, including genital warts and other vulvar diseases and skin tumors, severe psoriasis, vitiligo, etc.
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