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白癜风早期多做按摩有助于缓解病情

原创:依一39健康网2013-10-16 01:38:47
专家 向专家提问 顾昕副主任医师

常州市疾控中心 传染病与皮肤病

核心提示:近年来,白癜风的发病率不断增长,越来越多的人深受白癜风的困扰。科学的治疗对白癜风患者的康复很重要,同时,在生活中正确进行白癜风的护理工作也能降低白癜风给患者造成的危害。

  多做按摩可改善病情

  在初期白癜风出现时,若及时的治疗和积极的护理,对病情是十分有好处的。其中在日常对于皮肤的按摩对改善病情也有一定的好处,下面我们来简单介绍初期白癜风日常按摩有益处的几个步骤:

  步骤1、患者可以自行用手掌由白斑的四周向中心推按10次以上,然后再由白斑中心向四周推按10次以上,这样周而复始的按摩对白斑的减小有一定好处。

  步骤2、推按之后,白癜风患者还可以将拇指与其余手指相对,然后捏拿白斑处,每日做五六遍,这样可以将局部皮肤揪起,以增加其弹性和松弛度。

  步骤3、日常清洗完皮肤后,可以手握成拳,轻轻按打于白斑患者,几分钟即可。

  内外调理防止病情恶化

  白癜风患者在生活中既要承受疾病带来的身体上的危害,往往还面临着不小的精神压力。因此,日常生活中对于白癜风的护理,既要保持良好的生活习惯,又要注意排解心理压力。护理白癜风有很多的要求,患者需要注意以下四方面:

  1.不可用刺激性强的化妆品和外用药,注重休息,保证充足睡眠时间。

  2.避免在烈日下做剧烈体育运动。过度疲惫会导致患者抵抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。另外,适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以积极参与。

  3.注意饮食调理。白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉。可根据个人情况,适度进补。

  4.重视心理调节。白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,在精神上给予白癜风患者必要的关心,使他们懂得白癜风这种皮肤病的基础知识,身体的变化并不代表一个人的全部,没有必要忧心忡忡,同时要正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己,要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备,避免惊惶失措,加重心理负担。

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白癜风是一种难治性皮肤病,一般为局部或泛发性色素脱失,全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及;因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为,局部皮肤呈乳白色斑,患处的毛发可正常,也可变白;但一般不痛不痒,如果白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多,如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2%,随着生活节奏的加快和空气污染的加重,白癜风发病率逐年增加。

发病部位:皮肤

就诊科室:皮肤科,中医科

相关症状: 色素脱失 色素性皮损 色素异常

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