蔬菜与阳光勿亲密接触 小心得皮炎

　　夏天来了，王女士为了减肥，长期以菠菜、小白菜等蔬菜为主食。最近，她的脸和胳膊上莫名其妙地出现不少红斑，到医院检查，诊断为“植物日光性皮炎”。

　　疾病：日光性皮炎

　　军师：皮肤科教授叶顺章

　　知己知彼——

　　夏季当心日晒伤

　　这些年来，照射到地面的紫外线强度大大增加，得日光性皮炎的患者也大为增多。尤其是长期从事室内工作的人，如果突然去海边游泳、钓鱼、晒日光浴或参加室外劳动，受到强烈日晒，就极易发生日光性皮炎。

　　日光性皮炎又称日晒伤、日光红斑或晒斑，其罪魁祸首是日光中的中波紫外线和部分波长较短的长波紫外线。常在日晒后3～4小时至十余小时出现症状。先是暴露部位的皮肤有瘙痒和灼热感，继而出现弥漫性红斑。严重者可出现水肿，甚至水疱，疱液为黄色浆液。症状轻者，红斑于1～2天后逐渐消退，脱屑，遗留色素沉着或色素减退；症状重者可水疱破裂，糜烂，恢复约需一周。严重者应上医院治疗。

　　急性日晒伤即使很轻，也可使一些日光促发性疾病如红斑狼疮、日光性荨麻疹、单纯疱疹、多形性日光疹、多形红斑及白癜风等复发或加重。

　　植物＋日光，小心得皮炎

　　有些人在过多食用或皮肤接触含有补骨脂素等光敏性物质的植物，如灰灰菜、芹菜、紫云英等，经日晒后也可发生皮炎。有人甚至在吃了小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、菠菜、芥菜、马兰头、马齿苋、莴苣、红花草、无花果，以及中草药的独活、龙芽草、白芷、荆芥、小茴香等后，经日晒也会发生皮炎，称为“植物日光性皮炎”。患者以女性多见，常在光照后数小时出现红斑和水肿，表面紧张光亮，尤多见于颜面暴露部位和颈前“V”形区。

　　百战百胜——

　　◇　日光性皮炎的治疗以消炎、护肤和止痛为原则。局部可用冰牛奶、生理盐水或1％～3％硼酸溶液做冷湿敷，用炉甘石洗剂、含皮质类固醇激素的霜剂及2.5％消炎痛溶液外搽。可口服氯雷他定(开瑞坦)、西替利嗪、特非那丁等抗组胺药。

　　◇　要预防日光性皮炎，应经常参加户外活动，增强皮肤对日晒的耐受性。但即使是对日光感受性较强的人，也应避免烈日暴晒（尤其中午10点～下午2点）。外出时要打遮阳伞或戴宽边帽，着长袖衣，外用遮光剂如10％氧化锌软膏、5％二氧化钛乳剂等。

　　小贴士

　　阴天也防晒

　　紫外线除直射外，还可通过大气层散射而来。因此，有些对光特别敏感的人，在阳光不太强烈的多云天气，也应注意防晒。

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