夏季鞋子不透气易引发脚部湿疹

    提醒：勿将湿疹当成脚气治

　　这个夏天，住在广州的刘先生穿了一双不透气的运动鞋，自己觉得还挺时髦，却没想到最近感觉脚奇痒无比，一开始以为是脚气，买来不少治脚气的药膏，可涂了一段时间，都没什么效果，去医院一查，才查出竟然是湿疹。

　　皮肤科医师解释，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。脚部湿疹的症状为红斑、丘疹、水泡、渗液、结疥、脱屑等，和脚癣(脚气)十分相似，很多人都会把湿疹当成脚气，用一些治脚气的药膏盲目治疗，这是没有任何效果的。

　　穿不透气的鞋子，再加上天热，脚部处在一种非常潮湿的状态，久而久之，自然引发了湿疹。对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率。尤其是对容易出脚汗的人，应尽量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

　　过敏体质患者要避免刺激

　　专家表示，湿疹的根本是自身的体质。饮食是造成过敏的最常见的因素，如海鲜、海蛎、花蛤、啤酒、可乐等，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质，说得通俗一点，就是机体的免疫系统出现了异常的反应，很容易受外界过敏原作用而起过敏反应。比如就诊时，经常有一些家庭妇女会对洗洁精、肥皂等过敏。还有些会对食物中的鱼、虾、牛肉，甚至是吸入花粉、尘螨、羊毛、羽毛而过敏。

　　你如果是这样的“敏感”体质，要尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗；不饮酒，不喝浓茶、咖啡；不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

　　湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。

　　患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

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