春天食用过量发物易发皮肤病

　　1、避免吃发物

　　在皮肤病发作期间或疾病治好后的一段时间内，应限制或禁食鱼(特别是鲤鱼和鲮鱼)、虾、蟹等海腥“发物”，肉类食品如公鸡、鸭、牛肉、羊肉、狗肉等和葱、蒜、辣椒等刺激性食品，水果中的芒果、菠萝、榴莲以及蔬菜中的竹笋等都应忌食，有些皮肤病如疥疮、体癣等，因与饮食无关则不需忌口。

　　2、痤疮不要挤

　　用手挤痘痘容易引起交叉感染和逆行感染，痘痘会长得更多，同时还会破坏真皮层，导致皮肤下凹，容易留疤。正确的做法是，等到痘痘出脓后，用棉签把脓拨开，擦一些消炎的药水或药膏。

　　3、休息不好易患带状疱疹

　　春季带状疱疹病毒活跃，是带状疱疹的高发季节。一些人纵情欢娱，长时间搓麻将、上网、看电视，使体力过度消耗，人体生物钟被扰乱，导致机体免疫力下降，从而患上带状疱疹。

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