皮肤敏感者需避免接触花粉

　　专家表示，对花粉过敏的人都是属于敏感体质的人。因为花粉过敏属于一种免疫性疾病，主要是因免疫力下降而引起的。因此一些免疫机能比较差的人也容易出现花粉过敏的症状。另外，患有哮喘病的人也会对花粉过敏。

　　对花粉过敏的人在皮肤上的主要表现是皮肤发红、皮肤出现瘙痒。严重的人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等炎症的反应。花粉一旦通过鼻黏膜进入到呼吸道，就会有流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、堵闷等症状。

　　另外，花粉过敏的人在眼部的症状表现为眼睛红肿、发痒，出现流眼泪等症状。花粉过敏症状发病急，而且皮肤会出现红斑。对花粉比较敏感的人在花丛密集的地方时，花粉会通过鼻黏膜进入到呼吸道，这样全身就会出现过敏的症状。

　　专家提醒，敏感性皮肤的人，春天要尽量避免接触和吸入花粉，外出后用清水洗脸可将落在脸上的花粉、灰尘洗去，减少发病的机会。多吃新鲜的绿色蔬菜、水果，保持大便通畅，生活规律，睡眠充足，心情舒畅。一旦患病，治疗上西医可口服维生素，也可用中药冲剂治疗。采用冷喷、药疗等方法，也有较好的疗效。

　　春季预防过敏有招数

　　1.做好防护措施再出游。

　　外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂，以保护皮肤免受日光照射。对于过敏体质的人来讲，就是要切断过敏源，在出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便地触摸花卉。

　　2.不要吃刺激食物。

　　首先应该避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外，泥螺、苋菜等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　3.化妆品用前测试。

　　在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症，还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外，我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。

　　4.勿用热水烫洗。

　　切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。若皮肤出现敏感，首先停用护肤品，在家可将几层纱布放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后湿敷，每次20～30分钟，若症状不能缓解就要及时到医院就诊。

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