最重要的是不要试图搓掉鳞屑
要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。在临床工作中,见到的久治不消退的银屑病患者,通过仔细询问,绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的,一来可以让自己干净些,免得鳞屑在衣服、床单等处,看着不舒服,同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上,效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损,导致鳞屑的产生越来越多,同时皮损的厚度越来越大,治疗效果反而不好。
所以,适当使用一些外用药物,保湿、止痒,减轻皮损的刺激,使皮疹的代谢减慢,鳞屑自然就少了。
其次,饮食管理也很重要
冬季,人们喜欢进补,尤其是吃一些热性食物,以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张,血流加快,因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放,皮损的血液流动也随之加快,导致鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的“冬吃萝卜夏吃姜,不牢大夫开药方”是很有道理的。
再次,早些睡觉对减少鳞屑有益处
黄帝内经讲人卧则血归于肝,冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生。
总之,在正确的治疗下,配合有益的护理,银屑病的朋友可以比较愉快的渡过寒冬的。冬天已经来了,春天还会远吗?
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擅长领域:①各种疑难、少见和重症皮肤病的诊断和治疗;②遗传性皮肤病的临床和研究工作;③色素性皮肤病;④感染性皮肤病;⑤皮肤组织病理。1. Diagnosis and treatment of rare, critical skin conditions. 2. Treatment and research on genetic skin diseases. 3. Pigmented skin diseases. 4. Infectious skin diseases. 5. Dermatopathology.
擅长领域:红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
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