痤疮患者秋季食疗3则

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

　　做法：将所有材料洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、雪梨清热化痰之功效，特别适合秋天食用。雪梨芹菜汁清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　红萝卜芹菜汁

　　材料：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。

　　做法：将所有材料洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。红萝卜芹菜汁清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　枇杷叶膏

　　材料：鲜枇杷叶1000克，水适量。

　　做法：将鲜枇杷叶洗净去毛，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。

　　功效：枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可清肺化痰止咳。其味微辛，兼能疏泄肺气。枇杷叶膏清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。

（责任编辑：林柳媚）

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