去除青春痘 皮肤专家有妙法

　　1、紫外线

　　也许在大家的印象里多晒太阳石有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。

　　2、酒精

　　酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痘痘问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。所以长痘痘的您最好不要饮酒。

　　3、饮食

　　油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。所以长了痘痘一定要注意清淡的饮食，防止痘痘的增加。

　　4、按摩

　　当您脸上有发炎的痘痘时奉劝您不要去做美容按摩，因为按摩会加快脸部的血液循环，当您的痘痘发炎时就会因按摩而恶化甚至感染更多的细菌。

　　5、游泳

　　游泳池水中的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，是本已满目疮痍的脸上更加凹凸不平，所以生痘痘时应该少去游泳。

正处于青春期，痘痘生长旺盛的广大青年朋友，为了您有一个好的皮肤请从日常生活的点滴做起，远离痘痘。

（实习编辑：杜念念）

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