冬病夏治 冻疮预防从夏季

　　冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在入冬前就应开始预防。

　　为什么夏治冻疮有道理

　　冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。

　　1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7天。

　　2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。

　　3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。

　　4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。

　　5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。

　　6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。

　　按摩方法

　　1、常用手法

　　(1)、以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

　　(2)、如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

　　(3)、患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

　　2、随证加减

　　(1)、耳部冻疮者加

　　①、按揉外关、翳风穴各1分钟。

　　②、家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。

　　(2)、鼻尖处发生冻疮者加

　　①、按揉迎香穴1分钟。

　　②、拿合谷1分钟。

　　③、家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。

　　(3)、面部发生冻疮者加

　　①、按揉合谷穴2分钟。

　　②、按揉下关、牙关颊车等穴各20次。

　　③、家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。

　　(4)、手部发生冻疮者加

　　①、按揉曲池、合谷穴各1分钟。

　　②、家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。

　　③、以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

　　(5)、足部发生冻疮者加

　　①、按揉足三里穴1分钟。

　　②、家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。

　　③、患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

（实习编辑：杜念念）

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