痤疮是青春期常见的皮肤病，虽然一般并不影响健康，但由于多发于面部，往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。
青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出受阻。
饮食方面应控制食用脂肪和糖类，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、多吃新鲜蔬菜和水果，并保持大便通畅。 痤疮不论程度轻重，切忌用手挤压搔抓，以免造成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着，有碍美容。
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（实习编辑：易校吉）
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王峰副主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：（成人及儿童）鼻炎咽炎，慢性咳嗽，支气管哮喘，急慢性支气管炎，胃炎等。
陈桂铭福建中医药大学附属第三人民医院擅长领域：中华医学会中医药文化分会委员，福建中医药学会外科分会副主任委员，福建省人民医院副院长、副主任医师。擅长于中西医结合治疗：甲状腺、肝胆、肠胃疾病；中医治疗感冒、咳嗽、习惯性便秘、不寐症（失眠）、偏头痛、高血压、过敏性鼻炎、支气管炎、乳腺病、肥胖症、脂肪肝、皮肤瘙痒、慢性肾病、粉刺及内分泌失调等疑难杂症。
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