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不可不知的晒后“急救措施”

2009-06-05 07:32:0039健康网社区
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核心提示:晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致.症状和体征出现于1~24小时内,除严重反应外,72小时内达高峰.皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛,水肿,皮肤触痛和大泡。

  1、晒后的舒缓

  摩托车骑士的手背和秃头男子的头皮,与太阳光的角度几乎呈直角,是最容易让紫外线直射的部位,比一般脸部受到照射的光线还要强,必须重点加强防晒,否则容易引发皮肤病变,阳光的威力不可忽视。

  需要特别注意的是,晒伤之后如果又误用了化妆保养品,很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热,在不知情的情况下,拼命拍打化妆水,想要让肌肤镇定;有的人是不敢再晒到太阳,而乖乖涂好防晒油;当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了,认为基础保养更不能忽略。但是这样一来,已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比,而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。

  单纯的第一级晒伤,接受治疗大约3天即可痊愈;若不治疗,则大约需要1周的恢复期。而晒伤后如果又引发接触性皮肤炎,造成更严重的发炎反应,就算治疗至少也需要2至3周,才能恢复到正常状态,万一形成素沉淀,则需要3个月到半年时间,肤色才可能恢复。

  晒伤后可以对患部施以冷敷,达到镇痛解热的效果,除了外用药之外,应暂停使用一切保养品。当然,预防重于治疗,防晒的方式除了涂抹防晒乳、撑伞、戴帽外,日晒前后还可涂擦外用之维他命C来降低晒伤、晒黑的机会。

  2、晒伤后的急救

  (1)尽早镇静肌肤:这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里,每天湿敷数次,每次约十五分钟,降低肌肤引起的发炎反应。

  (2)避免伤口感染:有水泡的地方或是皮肤脱失的地方,要涂抹略具水性的抗生素药膏,避免伤口感染。不适合使用药粉,强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂,容易形成较丑的色泽或疤痕!

  (3)勿使用具有刺激性的产品:当皮肤处于敏感受伤的状态,如果不知道用什么才适当,洗澡、洗脸还是以清水为佳,避免进一步的伤害。

  (4)晒伤尚未痊愈期间,千万不得泡温泉,过高的温度,会加重症状!

  (5)伤口过大或过深,或是晒伤的面积太大,应该尽速就医,过多的伤口或是过大面积的发炎,会加重全身的负担,尤其是心肺功能,不得不慎!

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(实习编辑:易校吉)

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