如何面对“白魔”白癜风

　　另外，白癜风与环境污染也有很大的关系。从大量的病例中不难看出，农村发病较城市低，工业薄弱地区较工业发达地区低。从已知的职业病中证明：接触某些烷基酚化合物也可诱发白癜风。还有水源、空气、蔬菜、粮食等污染，也可从生活中引发白癜风。因此，要尽量减少和有害物的接触，减少接触化工原料、油漆涂料等有害物，经常性接触的工作人员，要做好劳动防护措施。这样才能有效预防白癜风的发生，不使白斑加重。

　　正确面对 积极治疗

　　白癜风是一种影响美容的常见皮肤病，一旦患上，患者应正确面对疾病。此病虽然顽固难治，但并非不治之症，只要患者在治疗过程中能够做到三心一醒，白癜风就会告别您。所谓三心一醒，即信心、耐心、恒心、清醒。

　　树立战胜疾病的信心，配合医生治疗，相信通过医生与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，白癜风是可以治好的;要有耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急;治疗用药要持之以恒，即有恒心，不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药;保持头脑清醒，不要急病乱投医。

　　注意心理调节

　　白癜风主要影响人的性格，对突发容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿与亲朋好友交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态，加上对白癜风的发生、发展了解不多，一旦经过几次治疗未获明显疗效，就更会灰心丧气，而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。因此，可以说白癜风是一种身心疾病，值得引起人们的重视。人遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会共同努力，为患者营造一个良好的恢复环境。

　　贵在坚持

　　大多数患者由于不能正确对待自己的病情和对疾病的误解，没有及时采用正确的治疗，失去了最佳治疗时期。也有一部分人在初发阶段，往往急于求治，急于速愈，用药几天甚至一周，就质疑怎么还不能治好?为此反复更换治疗方法，不能按医嘱的要求更好地配合治疗，结果导致病情延误。另外，还有部分久治不愈的患者，四处求医，病情不见好转，认为白癜风是不治之症，从而放弃治疗，这些想法和做法都会给今后的治疗造成不良影响。

　　在此提醒患者，随意中断治疗的做法是不妥当的，会贻误在形态上或功能上受损的黑色素细胞的恢复，可能使之发展成完全型白斑，也可能使白斑越发越多，增加治疗的难度。正确的做法是应持之以恒，不要随便中止治疗或放弃治疗，这样才能达到预期的治疗效果。白癜风经治疗完全消失后，还需巩固治疗一段时间，以防止复发。

　　注意日常生活

　　白癜风患者除了积极地配合医师进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。忌口是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。

　　众所周知，黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，两者缺一就不能合成黑色素，人们的肤色就会变白，其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而在体内合成的酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素合成代谢而产生病变。为了配合治疗，提高疗效，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏，故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。