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黄褐斑患者的自我调节

2009-05-29 07:57:0039健康网社区
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核心提示:黄褐斑多发生在两颊、人中及额头附近,大小形状不一,这种淡茶褐色的斑表面光滑,不痛不痒,颜色与煮熟的猪肝类似,看起来有点黑黑脏脏,影响面部的美观,故称为肝斑。

  黄褐斑一般认为与内分泌有关,由于体内黄体酮合雌性激素增加时,促进局部素沉着,或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。

  因此,黄褐斑的形成与妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病有关。另外,体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。除了选择优良化妆品护肤保养外,更须找出病因以求对症下药。

  祛除黄褐斑,患者可以从以下措施进行有效的防治:

  a.黄褐斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法;

  b.黄褐斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

  c.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

  d.黄褐斑患者尽少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;

  e.黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗最有效。

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(实习编辑:易校吉)

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