1)保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治愈的。
(2)查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。
(3)病人要正规治疗,不要滥用药物。
(4)饮食要合理化,不挑食、不偏食。忌烟,忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。
(5)多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是“药补不如食补,食补不如运动”。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。
(6)巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退,就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非根治,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后,一定要多巩固治疗几次。而且定期复查,一有复发迹象,立即治疗。
(7)患者可以经常洗浴,不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢。有条件的可以每日一次,以淋浴为主,但要注意几点:
第一:水温不要太热,以体温上下为度。因为水温太高,可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显,从而导致皮损恶化。对于进行期、红皮症的患者水温还可再低一些。沐禁忌大面积使用含激素类软膏。
第二:银屑病的皮损忌刺激,尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉,每天洗澡也不必都使用香皂,也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损,导致不良后果。
第三:可以使用药皂(如:石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等),也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、硫磺浴或中药熏洗(如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗)。
另外纯蛇粉、有机锗等营养品都可经常食用。
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(实习编辑:易校吉)
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擅长领域:2004年晋升主任医师。毕业于同济医科大学。2000年在上海华山医院皮肤科学习。对皮肤性病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、变态反应性疾病、痤疮、脂溢性皮炎、血管炎、白塞氏病、白癜风、斑秃、银屑病、红斑狼疮、皮肌炎、疱病等治疗有丰富的临床经验,中西结合治疗顽固性皮肤瘙痒症、结节性痒疹、顽固性痤疮、激素依赖性皮炎,扁平苔藓,扁平疣,肛周尖锐湿疣及结节性血管炎等。对遗传性疾病及与光有关的皮肤病有独到见解。主持市课题巜宫颈癌相关HPV基因分型DNA芯片研究》在国家级,省级专业杂志发表论文30余篇,其中获医学论坛一等奖2篇,中华医学优秀论文奖2篇。主要研究方向:与肿瘤相关的尖锐湿疣HPV一DNA分型,治疗及降低发生率。
擅长领域:白癜风、黄褐斑等色素异常性疾病、痤疮、斑秃、湿疹等诊治。
擅长领域:乳腺疾病,乳腺癌术后调理,慢性骨髓炎、痛风、丹毒、深腹部窦道、雀斑、黄褐斑、粉刺、顽固性湿疹及各种外科疑难杂病。